Anil Kapoor hoolitseb selle eest, et ta treeniks regulaarselt isegi oma vanuses. Kuid mitte ainult selleks, et end vormis hoida ja vormis hoida, väljendas näitleja, kuidas treenimine hoidis teda maas.
64-aastane fitnessihuviline oli varem rääkinud, kuidas trenni teha parandas tema üldist heaolu. Uues Instagrami postituses Härra India näitleja ütles: Mulle meeldib koolituse juures see, et see kinnitab mind millegi järjepideva ja meditatiivse külge. Elu paiskab meile nii palju kurvipalle, et on tore, kui meil on midagi, mis meid jahvatab, mille juurde tagasi tulla.
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas anilskapoor (@anilskapoor)
Anil kirjutas selle pildi juurde, kus ta sinise tee peal lihaseid uhkeldas ja musta mütsi.
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas anilskapoor (@anilskapoor)
Rõhutades tähelepanelikkuse tähtsust, kirjutas ta edasi: Lihtsalt veenduge, et treeningute juurde naastes teete seda teadlikult ja järk -järgult. Ehitage aeglaselt ja lubage endale võimalus sellega kohaneda ja sellesse tagasi kasvada. Üks samm korraga läheb kaugele!