Kas sa oled introvert? Need näpunäited võivad teie elu lihtsamaks muuta

Kui olete introvert ja tunnete end masendununa, kuna inimesed üldiselt ei mõista teid, võivad need näpunäited aidata teil toime tulla.

Kas sa oled introvert? (Allikas: failifoto)

Ei ole lihtne vestelda häbelike inimestega, kellele muidugi tundub inimeste ümber olemine ülesmäge. Introvertiks olemine võib olla stressirohke ja lisaks pidevale sisemisele võitlusele peate vastama ka teiste küsimustele. Introverti psüühika mõistmine ei ole aga lihtne inimestele, kes võivad kvalifitseeruda ekstravertideks või on sotsiaalsed liblikad. Samuti võivad nad asuda erinevates maailmades.

Tegelikult avaldati ajakirjas ajakiri Psychological Science ütles, et madala sissetulekuga ekstravertsed inimesed ostavad madala finantsseisundi kogemuse kompenseerimiseks rohkem luksuskaupu kui nende introvertsed eakaaslased. Uuringus kasutati Suurbritannia pangakontode tegelikke andmeid, et uurida rikkamate ja vaesemate erinevate isiksusetüüpidega inimeste kulutamisharjumusi.

Kuigi tunnete, et kõik introvertsed meemid rokkivad, et üksi jäämine on tõeline pidu ja et peaaegu iga ekstravert on igav ja liiga jutukas, on teatud kamp inimesi, kellega peate tegelema. Kui olete introvert ja arvate, et inimesed ei mõista teid, võivad need näpunäited aidata teil toime tulla.

Vaadake seda postitust Instagramis

Erin Beamani (@fusion_yoga_and_wellness) jagatud postitus 6. jaanuaril 2020 kell 23.58 PST

kuidas nimetatakse väikest banaani

Viige end kodust välja

See on hea, kui te ei soovi minna juhuslikule kohtingule või kohtuda võõraste inimestega, kuid võite siiski õues seigelda varahommikuse linna kerimise, õhtuse jalutuskäigu lähedal asuvas pargis või kohvipausi ajal oma lemmikraamatuga. Nii saate olla inimeste seas, kuid te ei pea tingimata kaasama. Asi on selles, et liiga kaua siseruumides viibimine võib teid ühiskonnast isoleerida. Ja järgmine kord, kui peate kellegagi vestlema, võib see põhjustada liigset ärevust.

Meeldiv töökoht

Introvertse töötaja tugevuseks on see, et nad lihtsalt panevad pea maha ja hakkavad tööle. Kui aga see tähendab, et te ei osale grupikohtumisel ega jaga uusi ideid, ei aita see meeskonda pikas perspektiivis. Seega on hea mõte vestelda tööajal.

Lõpetage enda hindamine

Esimene samm õnnelikuks jäämiseks on aktsepteerida ennast tingimusteta. Kui proovite end täielikult muutma sundida, häirib see ainult teie meelerahu. Nii et võtke päev korraga, jälgige oma käitumist päevikus ja laske muutustel toimuda orgaaniliselt.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagas Beatrix Minkov (@bealeest) 6. jaanuaril 2020 kell 23:21 PST

Ümbritse end heade inimestega

must valge ja oranž liblikas

Tõeliselt laia silmaringiga inimesed ei mõista teid kunagi kohut. Nad võivad olla teie lähedased sõbrad, vanemad või õed -vennad. Leidke keegi, kellele saate end avada, et saaksite temaga sageli rääkida ja saada tagasisidet oma tugevate ja nõrkade alade kohta.

Ravi ennast

Kui sulle meeldib toiduvalmistamine ja soovid end hästi valmistatud toiduga kostitada, siis ole ise külaline! Einesta klaasi veini, hea muusika ja maitsva einega; küünalde lisamine ei tee paha. Kui aga see kõlab liiga palju vaeva nähes, on sama hea võimalus välja töötada väljamõeldud söök või tellida.