Karpaalkanali sündroom: selle põhjuste, sümptomite ja mõju mõistmine

Tavaliselt mõjutab see üle 30 -aastaseid inimesi ja seda täheldatakse sagedamini naistel. Selle levimus on hinnanguliselt vahemikus 1 % kuni 5 %.

karpaalkanal, karpaalkanali sündroom, karpaalkanali sündroom põhjustabKarpaalkanali sündroom on põhjustatud randme lähedal asuva käe peamise närvi, mida nimetatakse kesknärviks, kokkusurumisest. (Allikas: Getty Images/Thinkstock)

Karpaalkanali sündroom (CTS) on tavaline haigus, mis mõjutab kätt ja mida iseloomustab valu, kipitus, põletustunne ja tuimus mööda pöialt, nimetissõrme, keskmist ja poolt sõrmusesõrme - see ei mõjuta väikest sõrme. See seisund algab järk -järgult ja sümptomid on esialgu katkendlikud ning võivad sageli ilmneda öösel, kuna paljud inimesed kipuvad magama painutatud randmetega. Kui haigust ei ravita, see progresseerub, põhjustades sagedasi või püsivaid sümptomeid. Rasketel või kaugelearenenud juhtudel on pöidla põhjas lihaste raiskamine, mille tagajärjeks on haardetugevuse vähenemine ja võimetus esemeid haarata. Tavaliselt mõjutab see üle 30 -aastaseid inimesi ja seda täheldatakse sagedamini naistel. Selle levimus on hinnanguliselt vahemikus 1 % kuni 5 %.



roheline röövik punase teravikuga

Mis põhjustab karpaalkanali sündroomi?



Selle põhjuseks on käe peamise närvi kokkusurumine, mida nimetatakse kesknärviks randme lähedal. Selle põhjuseks on käe ja randme pikaajalised korduvad liigutused (hiire ja klaviatuuri kasutamine), vibreerivate tööriistade pidev kasutamine, randme äärmuslikud asendid pikka aega, pärilikkus, randmemurrud, alkoholism ja rasvumine. Sellised seisundid nagu reumatoidartriit, hüpotüreoidism, diabeet ja rasedus võib põhjustada ka CTS-i, selgitab dr Siddharth M Shah, ortopeedia konsultant ja liigeseasenduskirurg, SL Raheja haigla- Fortis Associate.



Diagnoos

Arst viib läbi spetsiifilisi kliinilisi katseid, et teha kindlaks CTS diagnoos. Elektrofüsioloogilised testid, mis hindavad närvide ja lihaste funktsiooni, võivad aidata diagnoosi kinnitada ja ka probleemi tõsidust hinnata. Hindamise käigus võib osutuda vajalikuks täiendavad testid, nagu röntgenikiirgus ja MRI. Oluline on välistada muud tingimused, mis võivad jäljendada CTS -i, näiteks närvijuure kahjustusega emakakaela spondüloos.



Ravi



karpaalkanal, karpaalkanali sündroom, karpaalkanali sündroom põhjustabPüsivad või sagedased sümptomid võivad olla masendavad ja mõjutada igapäevast tegevust kodus ja tööl. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Varases staadiumis võivad piisata meetmetest nagu randmesidemete kasutamine, ergonoomilised kohandused, sümptomeid põhjustavate tegevuste vältimine või muutmine ning põletikuvastased ravimid. Steroidide süstimine võib samuti aidata sümptomeid parandada, kuid selle toime on tavaliselt ajutine. Kui konservatiivsed ravimeetmed ebaõnnestuvad või rasketel või kaugelearenenud juhtudel, võib soovitada operatsiooni keskmise närvi dekompressiooniks.

Karpaalkanali sündroomi mõju



Püsivad või sagedased sümptomid võivad olla masendavad ja mõjutada igapäevast tegevust kodus ja tööl. Öised sümptomid võivad und häirida. Ravi varases staadiumis võib aidata selle seisundi progresseerumist aeglustada või peatada. Kaugelearenenud või rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon. Kui närvikahjustus on muutunud pöördumatuks, ei pruugi taastumine olla täielik isegi pärast operatsiooni.



Karpaalkanali sündroom ja nutitelefonid

mis puul on lillad õied

Nutitelefoni obsessiivne koputamine, kerimine ja pühkimine võib suurendada käte/randmeprobleemide riski. Hiljuti ajakirjas avaldatud uuring Lihaste ja närvide ajakiri teatasid, et pihuarvutite intensiivsetel kasutajatel (> 5 tundi päevas) tekkis randme-/ käevalu oluliselt suurem. Nad jõudsid järeldusele, et nende seadmete liigne kasutamine võib kahjustada karpaalkanali kesknärvi, põhjustades sümptomeid. Kuigi on veel vaieldav, kas nutitelefonide ülekasutamine toob kaasa CTS -i, näitavad selle uuringu tulemused, et neid tuleks targalt kasutada, lisab dr Shah.



karpaalkanal, karpaalkanali sündroom, karpaalkanali sündroom põhjustabNutitelefoni obsessiivne koputamine, kerimine ja pühkimine võib suurendada käte/randmeprobleemide riski. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Dos ja Dont's



CTS -i sümptomitega patsientide arv kasvab. Samuti ilmuvad patsiendid nüüd nooremas eas. See võib olla seotud nutitelefonide ja sülearvutite liigse kasutamisega. Kuid mõned lihtsad toimingud ja mitte, mis aitavad vähendada CTS -i tekke riski.

- Kui töötate klaviatuuridega, reguleerige tooli taset nii, et randmeosa ei oleks kummaski suunas liigselt painutatud.
- Tehke sagedasi pause, tehes tegevusi, mis nõuavad korduvaid käe/ randme liigutusi.
- Vältige magamist painutatud randmetega.
- hoidke nutitelefonide kasutamise ajal randmeid sirgena; proovige hoida oma telefoni mõlema käega. Ärge kasutage nutitelefoni korraga kauem kui 15-20 minutit. Vältige oma telefonis maratoni sirvimisseansse.



kuidas tuvastada valget tamme

Ärge unustage sümptomite ilmnemisel pöörduda arsti poole, et saaksite tõhusat ravi.



Ülaltoodud artikkel on ainult informatiivne ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.