Jõhvikamahl võib võita laste põiepõletikke

Teiste mahladega segatud jõhvikamahlal oleks tõenäoliselt madalam PAC tase.

Teatud antibakteriaalsete ainete rikas jõhvikamahl võib aidata vältida korduvaid kuseteede infektsioone lastel, viitab väike uuring.



Teadlased leidsid, et proantotsüaniidide (PAC) kõrge kontsentratsiooniga valmistatud jõhvikamahl vähendab laste korduvate kuseteede infektsioonide riski kahe kolmandiku võrra võrreldes võrdlusmahlaga.



Kuna teie supermarketi riiulitel oleval mahlal ei pruugi olla seda PAC taset, väidavad teadlased, et nende leiud ei toeta ühtegi toodet.



Kuid ajakirjas Journal of Urology avaldatud tulemused toetavad jõhvikat kui UTI-võitlejat, väidab lasteuroloog, kes ei ole uuringuga seotud.

Arvatakse, et PAC-id annavad jõhvikatele bakteritega võitlemise potentsiaali. Naised on juba pikka aega pöördunud jõhvikamahla ja toidulisandite poole, et aidata vältida korduvaid kuseteede infektsioone (UTI) – kuigi nende toimimise kohta on tehtud erinevaid uuringuid.



must mardikas oranži triibuga seljal

Laste kohta on tehtud vähe uuringuid, kuigi UTI-d on lastel suhteliselt levinud. Tüdrukutel on umbes 8-protsendiline tõenäosus nakatuda mingil hetkel lapsepõlves; poistel on võimalus 2 protsenti.



Lisaks ebamugavusele võivad korduvad UTI-d mõnel lapsel lõpuks neerusid kahjustada. Seetõttu võivad arstid nende vältimiseks välja kirjutada antibiootikume.

Kuid antibiootikumidel võivad olla kõrvaltoimed ja nende pikaajaline kasutamine võib tekitada ravimiresistentseid baktereid. Seega uurivad teadlased, kas jõhvikatooted võivad olla hea alternatiiv.



Uue uuringu jaoks võtsid Kanadas Vancouveris asuva Briti Columbia ülikooli arstid tööle 40 last, kellel oli viimase aasta jooksul olnud vähemalt kaks UTI-d. Nad määrasid lapsed juhuslikult jooma ühte kahest uuringu jaoks valmistatud mahlast: PAC-de rikas jõhvikamahla või jõhvikatoodeteta mahl.



Järgmise aasta jooksul oli jõhvikamahla joonud lastel UTI-sid 0,4 lapse kohta, võrreldes 1,15-ga võrdlusrühmas.

Jõhvikate võimet UTI-de vastu peeti algselt vananaiste jutuks, ütles dr Hiep Nguyen Bostoni lastehaiglast, kes ei osalenud uuringus.



Kuid Nguyen ütles, et kui lastel on korduvad UTI-d, soovitab ta nüüd sageli jõhvikaid – kas mahla või toidulisandeid.



See võib olla suurepärane alternatiiv profülaktilistele (ennetavatele) antibiootikumidele, ütles Nguyen.

See ei tähenda, et jõhvikas oleks kõige parem ravim. Kui lapsel on sagedased UTI-d, võib Nguyeni sõnul osutuda vajalikuks tsükli katkestamiseks antibiootikumid. Lisaks on paljud laste UTI-d seotud ebasoodsatest vannitoaharjumustega – näiteks selle hoidmine, selle asemel, et minna, kui vaja.



Piisava vedeliku joomist, regulaarset vannitoas käimist ja vajaduse korral kõhukinnisusprobleemide lahendamist peetakse oluliseks laste kuseteede infektsioonide ennetamisel.



Nii hoiatas Nguyen vanemaid, et nad lihtsalt ei jookseks toidupoodi jõhvikamahla järele. Nad peaksid siiski nägema arsti, et nad saaksid proovida põhiprobleemi lahendada, ütles Nguyen.

Veelgi enam, pole mingit garantiid, et teie ostetud jõhvikamahlas oleks PAC-sisaldus sama, mis selles uuringus kasutatud mahlas.

Uurijad eesotsas dr Kourosh Afshariga kirjutavad, et selle uuringu tulemusi ei tohiks tõlgendada müügilolevate jõhvikatoodete heakskiitmisena. (Afshariga ei õnnestunud kommentaari saamiseks ühendust saada.)

Nguyen nõustus, et mahl võib olla keeruline. Puhas jõhvikamahl ei maitse sageli nii hästi, märkis ta. Seetõttu segavad tootjad seda sageli millegi maitsvamaga, näiteks õunamahlaga, või lisavad palju suhkrut.

Teiste mahladega segatud jõhvikamahlal oleks tõenäoliselt madalam PAC tase. Kui on lisatud suhkrut, tähendab see kaloreid; rohke magusa mahla joomine võib lastel põhjustada ka kõhulahtisust.

Me muretseme suhkrusisalduse pärast, ütles Nguyen.

erinevat tüüpi liiliaõied

Seega oleks oluline, märkis ta, jõhvikamahlaga mitte liialdada. Selles uuringus põhines igale lapsele määratud päevane annus kehakaalu alusel.

Teine võimalus on jõhvikatabletid. Kuid keegi ei tea täpset annust, mis on vajalik ühegi lapse UTI-de vältimiseks. Praegu on Nguyeni sõnul põhiliselt küsimus toote märgistuse järgimises.

Kuus last igast uuringurühmast langesid välja enne, kui nad olid selle lõpetanud. Peamised põhjused olid vanemate usk, et mahl ei tööta, ja lapsed lihtsalt keeldusid seda joomast.

Laste jõhvikamahla joomine võib olla väljakutse, märkis Nguyen – eriti puhas sort ilma tonni suhkruta.

Ocean Spray andis mõlemad uuringus kasutatud mahlad. Tööd rahastas Lions Gate Healthcare Research Foundation.

Ülaltoodud artikkel on ainult teavitamise eesmärgil ega ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt nõu, kui teil on küsimusi seoses teie tervise või tervisliku seisundiga.