Reostusest või isegi dehüdratsioonist tingitud tuhm nahk on tavaline probleem. Kuigi turul on saadaval mitmeid tooteid naha seisundi parandamiseks, on mõned lihtsad tehnikad, mida saate kodus proovida.
Siin on mõned.
Söö veetihedaid puuvilju
Pange tähele, et lisate oma dieeti palju puuvilju ja veenduge, et need sisaldaksid vett. Arbuus, kurk, ploomid, virsikud on lihtsad valikud ja kergesti kättesaadavad.
Joo palju vett
Seda pole vaja ümber jutustada. Rohke vee joomine (kaheksa klaasi) võib teha imet, muutes naha terveks.
Tee mask oliiviõli ja suhkruga
Miks kulutada toodetele, kui looduslikku koorivat maski saab teha ka kodus? Võtke pool tassi suhkrut ja lisage kaks teelusikatäit oliiviõli. Kandke see nahale vahule ja hõõruge mõnda aega õrnalt. Seejärel peske see maha ja kandke parema efekti saavutamiseks niisutajat.
Kaerahelbe mee mask
Mee eeliseid pole vaja ümber jutustada. Kaerahelbed toimivad ka suurepärase koorijana. Võtke kaks teelusikatäit mett, lisage veidi mett. Kandke see nahale ja hõõruge õrnalt. Pese see varsti pärast seda maha.
Kandke peale Aloe Vera
Aloe Vera mõjub suurepäraselt ärritunud või kuivale nahale. Puhastage oma nägu hästi ja tupsutage seda näole. Samuti aitab see vähendada punetust ja akne teket.