Peidetud kõhurasv võib teid tappa: ekspert

Kõhurasv võib põhjustada selliseid haigusi nagu suhkurtõbi ja südamehaigused ning seda seostatakse ebanormaalsete lipiidide profiilide ja insuliiniresistentsusega.

Arvestades, et vistseraalset rasva on peidetud, on seda raske traditsiooniliste meetoditega mõõta ja seepärast on see indiaanlastel Lääne kolleegidega võrreldes lokkav. (Allikas: Flickr)

Kõhuõõnde ladestunud vistseraalne või kõhurasv võib tervisele rohkem kahju teha kui nahaalune rasv (rasvkude, mis asub otse naha all), ütleb ekspert.

Kõhurasv võib põhjustada selliseid haigusi nagu suhkurtõbi ja südamehaigused ning seda seostatakse ebanormaalsete lipiidide profiilide ja insuliiniresistentsusega. Tervelt 30 protsenti inimestest, kes tulevad meie juurde kaalulangetamiseks, ei ole teadlikud sellistest haigusseisunditest nagu hüpertensioon, hüpotüreoidism, diabeet, hüperinsulineemia ja artriit, mis vajavad viivitamatut arstiabi, ütles India tervisekeskuse VLCC asutaja Vandana Luthra. bränd ülekaalulisusevastase päeva puhul, mis langeb 26. novembrile.

—————————————————————––

millisel puul on roosad õied

5 viisi: kuidas oma kõhtu vormida

Viis joogapoosi terve keha ja vaimu jaoks

milline näeb välja mardikas

—————————————————————––

Arvestades, et vistseraalset rasva on peidetud, on seda raske traditsiooniliste meetoditega mõõta ja seepärast on see indiaanlastel Lääne kolleegidega võrreldes lokkav. Annaswamy Raji hiljutine uuring, mis avaldati ajakirjas Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, näitas, et indiaanlastel on iga kehamassiindeksi (KMI) kohta oluliselt rohkem kõhuõõne ja vistseraalset rasva kui kaukaaslastel.

VLCC viis läbi uuringu enam kui 1,5 miljoni inimesega, et tuvastada, et tema klientidel oli kõrge vistseraalse rasva tase keskmiselt 14, mitte kõrge normaalse 10 asemel. See suurendab oluliselt nende südame-veresoonkonna haiguste, mittealkohoolse rasvmaksahaiguse ja une riski. apnoe ja teatud vähivormid.

Isegi 5-10-protsendiline kehakaalu vähendamine võib kaasa tuua 10-30-protsendilise kõhurasva vähenemise, lisas VLCC avalduses. VLCC algatas 2001. aastal rasvumisevastase päeva, et tõsta teadlikkust ülekaalulisusest – rahvatervise ohust, mis levis kogu maailmas.

puu väikeste roheliste marjadega

Ülaltoodud artikkel on ainult teavitamise eesmärgil ega ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt nõu, kui teil on küsimusi seoses teie tervise või tervisliku seisundiga.