Rämpstoit tapab iha tasakaalustatud toitumise järele

Kiirtoidudieet ei põhjusta mitte ainult rasvumist, vaid vähendab ka isu normaalse tasakaalustatud toitumise järele.

burger-peamineKiirtoidu söömine võib kahjustada teie isu tervisliku toidu järele

Kiirtoidudieet ei põhjusta mitte ainult rasvumist, vaid vähendab ka isu normaalse tasakaalustatud toitumise järele.

Austraalia teadlaste sõnul võib liigne rämpstoidu tarbimine muuta käitumist, nõrgendada enesekontrolli ja viia ülesöömiseni.



pilte muruliikidest

Laboratoorsetes katsetes leidsid nad, et rämpstoitu sisaldav dieet vähendas rottide isu uuendtoidu järele – see eelistus sunnib neid tavaliselt tasakaalustatud toitumist otsima.



Kui sama juhtub ka inimestega, võib rämpstoidu söömine muuta meie reaktsioone toidupreemiatega seotud signaalidele, ütles Austraalia New South Walesi ülikooli professor Margaret Morris.

Uuringu käigus õpetas töörühm noori isasrotte seostama helisignaale suhkruvee erinevate maitsetega – kirsi ja viinamarjaga.



Kuid pärast kahenädalast dieeti, mis hõlmas pirukaid, pelmeene, küpsiseid ja kooke, kasvas rottide kaal 10 protsenti ja nende käitumine muutus dramaatiliselt.

kõrged kõhnad kiiresti kasvavad puud

Nad muutusid oma toiduvaliku suhtes ükskõikseks ega vältinud enam liiga tuttavat maitset reklaamivat heli.

See näitas, et nad olid kaotanud oma loomuliku eelistuse uudsuse suhtes. Muutus kestis isegi mõnda aega pärast seda, kui rotid naasid tervislikule toitumisele, lisas Morris.



parimad taimed pudeliteraariumisse

Uuring avaldati ajakirjas Frontiers in Psychology.

Ülaltoodud artikkel on ainult teavitamise eesmärgil ega ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt nõu, kui teil on küsimusi seoses teie tervise või tervisliku seisundiga.