Nende lihtsate näpunäidete abil hoidke prillid puhtana

Suurenenud digitaalse tarbimise tõttu kurdavad inimesed silmade sügelust, ärritust ja punetust. Silmade ärritus põhjustab silmade hõõrumist, muutes ühe nakkusele vastuvõtlikumaks.

silmade tervis, silmade koroonaviirus, covid-19, India kiire elustiilPöörake tähelepanu silmade tervisele. (Foto: PR -jaotusmaterjal)

Praegune pandeemiaolukord ei ole mõjutanud mitte ainult majandust, vaid ka igapäevaelu. See on muutnud inimesed oma teadlikumaks tervist ja hügieeni säilitamine. Vastavalt WHO (Maailma Terviseorganisatsiooni) juhistele soovitatakse vähendada käte kokkupuudet meie silmade ja näoga. Juhised rõhutavad ka vajadust desinfitseerida kõike ja kõike (meie võimaluste piires), mida me kipume puudutama.



Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia avaldas hiljuti soovitused Koronaviiruse silmade ohutus , sealhulgas kuidas levikut piirata Covid-19 nakkus järgides parimaid tavasid silmade tervis . See viitab sellele, et hügieeni järgimine on meie silmade kaudu ilmne samm Covid-19 ennetamise suunas. Lisaks märgitakse, et on oluline desinfitseerida meie kehaga kokkupuutuvad pinnad ja tooted.



On äärmiselt oluline võtta ennetavaid meetmeid, et kontrollida viiruse levikut mis tahes kujul. Üks leviku vältimise viise on õige prillide/prillide kandmine, soovitas Pammi Jamalpuria, Vision Rx Labi korporatiivse turunduse asepresident. See, kes kannab prille/ prille, võib nautida seda, et ta ei puuduta sageli silmi. Lisaks kaitsevad prillid/prillid ka õhus hõljuvaid viiruseosakesi.



Suurenenud digitaalse tarbimise tõttu kurdavad inimesed sügelust, ärritust, silmade punetust. Silmade ärritus põhjustab silmade hõõrumist ja muudab need nakkustele vastuvõtlikumaks. Kui keegi kannab digitaalseadmete kasutamise ajal sinise valgusega kaitseklaasidega prille, aitab see neil vältida silmade pinget ja/või silmade ärritust.

Allpool toodud tavad ja juhised, kui neid harjutatakse, aitavad meil nende eest hoolitseda silmad ja üldist tervist selle Covid-19 pandeemia ajal:



*Peaksime välja arendama isikliku hügieeni harjumuse ja desinfitseerima raamid koos kandekoti ja pindadega, kus raame hoitakse regulaarsel sagedusel.



*Enne prillide/prillide või mis tahes (metall) pinna puudutamist peske käsi 20 sekundit. Vältige oma puudutamist silmad .

*Objektiive tuleb iga kord pärast eemaldamist puhastada desinfitseerivad lahused .



*Läätsed tuleks desinfitseerida vastavalt tootja või arsti juhistele.



Vastavalt juhistele on läätsede desinfitseerimise esimene samm käte pesemine seebiga 30 sekundit ja loputamine. Kuna see on lukustus ja nende juurde pääsemiseks ei saa välja kolida puhastuslahendused sageli on soovitatav läätsi puhastada sooja veega ja saadaoleva pesuvahendiga ning seejärel kuivatada puhta, pehme ebemevaba (puuvillase) lapiga.

Samuti hoidke oma prille/ prille kõvas ümbrises ja asetage (prillid) alla, läätsed ülespoole. Prille/prille ei tohi kunagi pähe toetada, kuna raamid võivad valesti joonduda. Isegi puhtad läätsed on vähem efektiivsed, kui need ei ole silmade ette õigesti paigutatud.



Soovitav on kinni pidada isiklik hügieen ja pandeemia ajal sageli käte pesemine.



Ülaltoodud artikkel on mõeldud ainult teavitamiseks ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.

igasuguseid kalapilte