Unepuudus võib põhjustada südameprobleeme: Uurige

Tulemuse saavutamiseks olid teadlased 3974 terve mehe ja naise vööle kinnitanud kiirendusmõõturid. Seda tehti üle seitsme öö, et uurida une kestust ja kvaliteeti.

uni, unepuudus, unetuse efektid, unehäirete puudumine, une eelised, unepuudus ja südameprobleemid, indian express, indian express newsNeil, kes magasid hästi või liikusid natuke, võib ka hambakatu koguneda rohkem kui neil, kes magasid korralikult. (Allikas: failifoto)

Kuigi magamine on väga oluline, avaldati uus uuring, mis ilmus aastal Ameerika Kardioloogia Kolledži ajakiri, on näidanud, et öösel alla kuue tunni magamine või isegi halb magamine võib põhjustada südamehaigusi. Tulemuse saavutamiseks kinnitati teadlaste poolt 3974 terve mehe ja naise vööle kiirendusmõõturid. Seda tehti üle seitsme öö, et uurida une kestust ja kvaliteeti.

Aruande kohaselt aastal The New York Times seda uuringut tsiteerides läbisid kõik need mehed ja naised kolmemõõtmelise ultraheli, mis kontrollib veresoonte verevoolu ja muid füüsilisi eksameid. Kontrolliti selliseid tegureid nagu diabeet, suitsetamine, tühja kõhuga glükoos ja kolesterool ning leiti, et need, kes magasid vähem kui kuus tundi, olid 27 % haavatavamad südameprobleemide all. Need, kes magasid hästi või natuke liikusid, on ka vastuvõtlikumad hambakatu kogunemisele, võrreldes nendega, kes magasid korralikult.



putukate tapmine toataimedes

Me avastame haigust varajases staadiumis ilmselt tervetel noortel, ütles Sinai mäe südamekeskuse kaasautor ja direktor dr Valentin Fuster. Seda tehti seni ainult lahkamisel. See on häiresüsteem, mis ütleb teile, et on veel üks kardiovaskulaarne riskitegur, millele peaksite tähelepanu pöörama.



Ülaltoodud artikkel on mõeldud ainult teavitamiseks ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.

valge röövik oranžide sarvedega