Valmistage selle lihtsa retseptiga tervislikumaid šokolaadi-atta-küpsiseid

Kolkatas asuv blogija Reshu Drolia jagas lihtsat retsepti nende valmistamiseks täisteranisu, mitte universaalse jahuga

Vahusta kodus maitsvaid browniesid. (Allikas: mintsrecipes/Instagram)

Enamikule meist meeldib süüa kreemjaid šokolaadiküpsiseid. Kui teil on tuju mõnuleda, on aeg proovida kätt kodus pruunide küpsetamisel. Kolkatas asuv blogija Reshu Drolia jagas lihtsat retsepti nende valmistamiseks täisteranisu, mitte universaalse jahuga, mis teeb armastatud magustoidu tervislikuma versiooni.

Drolia postitas retsepti oma Instagrami lehele. Vaata järgi:

Vaadake seda postitust Instagramis

Atta Brownies, millesse sa armastad. Need täistera nisuküpsetised ei ole teie tervisele nii halvad…. Koostis: 1 tass nisujahu 1/2 tassi kakaopulbrit 1 tl kohvi 1/2 tl küpsetuspulbrit soola näputäis 3/4 tassi paksu kohupiima 1 kl pulbristatud suhkrut 1/4 tassi+1 spl õli 1 tl vaniljeessentsi 1/2 tassi kreeka pähklid (hakitud) 1/2 tassi šokolaadilaaste Vajadusel vett Valmistamine: Sõelu nisujahu, kakaopulber, kohv, küpsetuspulber, sool kaussi ja sega korralikult läbi. Teise kaussi pane paks kohupiim, tuhksuhkur, õli, vaniljeessents, klopi korralikult läbi, kuni suhkur lahustub ja segu muutub ühtlaseks ja kreemjaks. Märg segu on valmis. Pane jahusegu järk-järgult märja segu kaussi ja sega ettevaatlikult kokku. Sega hästi, kuni pole tükke. Lisa vastavalt vajadusele vett ja valmista keskmise paksusega tainas. Lisa taignasse šokolaadilaastud, kreeka pähklid ja sega korralikult läbi. Varu kaunistamiseks veidi šokolaadikrõpse, kreeka pähkleid. Võta ristkülikukujuline koogivorm ja määri õliga. Tõsta segu võiga määritud vormi ja tupsuta ühtlaseks laiali. Laota peale šokolaadilaastud, hakitud kreeka pähklid ja küpseta eelkuumutatud ahjus 180 kraadi juures 35-40 minutit. Kui see on valmis, võta vorm ahjust välja ja lase veidi jahtuda. Mõne minuti pärast eemaldage see vormist ja lõigake ruudukujulisteks viiludeks. Serveeri browniet koos jäätisega. #pruunid #pruunid #Magustoidud #Maiustused #Koogid #Küpsetamine #Kodutoit #kodušokolaad #toiduained #toidud #toit #sööma #toit #foodpic #hommikusöök #nami #homemade #nami #toiduporn #instagood #maitsvad #toidud #picodgahung #foodlovers #picodgahung #maitsev #delik #instafood #söömine #mündiretseptid

Postitus, mida jagas Reshu Drolia | Mints Retseptid (@mintsrecipes) 3. novembril 2020 kell 3.20 PST

Koostisosad

1 tass - nisujahu
½ tassi - kakaopulber
1 tl - kohv
½ tl - küpsetuspulber
Soola näputäis
¾ tassi – paks kohupiim
1 tass - pulbristatud suhkur
¼ tassi + 1 spl – õli
1 tl - vanilje essents
½ tassi - kreeka pähklid (hakitud)
½ tassi – šokolaadikrõpsud
Vesi vastavalt vajadusele

Meetod

* Sõelu kaussi nisujahu, kakaopulber, kohv, küpsetuspulber, sool ja sega ained korralikult läbi.
* Teises kausis lisa paks kohupiim, tuhksuhkur, õli, vaniljeessents ja vahusta hästi, kuni suhkur lahustub ning segu muutub ühtlaseks ja kreemjaks. Märg segu on valmis.
* Lisa jahusegu järk-järgult märjale segule ja sega ettevaatlikult kokku. Sega hästi, kuni pole tükke.
* Lisa vastavalt vajadusele vett ja tee keskmise paksusega tainas.
* Lisa taignasse šokolaadilaastud ja kreeka pähklid ning sega korralikult läbi. Varu kaunistamiseks veidi šokolaadikrõpse ja kreeka pähkleid.
* Võta ristkülikukujuline koogivorm ja määri õliga.
* Tõsta segu võiga määritud vormi ja aja ühtlaselt laiali. Laota peale šokolaadilaastud, hakitud kreeka pähklid ja küpseta eelsoojendatud ahjus 180 kraadi juures 35–40 minutit.
* Kui see on valmis, võta vorm ahjust välja ja lase veidi aega jahtuda.
* Mõne minuti pärast eemaldage see vormist ja lõigake ruudukujulisteks viiludeks.
* Serveeri brownied jäätisega.

Millal sa seda proovid?