Hallake oma tervist monofloraalse meega

Mesi on suurepärane energiaallikas, sest see sisaldab vaid 17 grammi süsivesikuid ühe supilusikatäie kohta. See looduslik töötlemata suhkur, fruktoos ja glükoos võivad siseneda otse vereringesse, et anda kiiresti energiat.

Tänu mee antibakteriaalsetele ja seenevastastele omadustele võib see ravida seborroilist dermatiiti ja kõõma, mis on sageli põhjustatud seente liigsest kasvust. (Allikas: failifoto)

Mesi on teatavasti varjatud toiteväärtuste ja raviväärtuste aare. Tänu oma antibakteriaalsetele ja seenevastastele omadustele on see paljudes majapidamistes põhitarve ning seda on kasutatud juba Egiptuse algusest peale. Suurepärane ravim igas vanuses, see on looduslike suhkrute, vee ja elutähtsate toitainete, nagu mineraal, raud, magneesium, kaalium ja tsink, kompleksne segu.

Uuringud näitavad, et üheõieline mesi sisaldab kõige rohkem mineraale – 4060 mg/kg. Toores mesi on sageli üheõieline ja seda peetakse laialdaselt suuremaks tervisele kasulikuks. Küsige igalt asjatundjalt ja nad garanteerivad üheõielise mee selle ainulaadsete omaduste tõttu.

Mõned monofloraalse mee tervisega seotud eelised on järgmised:

Ennetab ja ravib allergiaid

Monofloraalses mees leiduv põletikuvastane toime rahustab kroonilist köha ja aitab vähendada hooajalisi allergia sümptomeid. Levinud teooria on, et mesi toimib nagu looduslik vaktsiin. See sisaldab väikeses koguses õietolmu, millega keha väikeses koguses kokku puutudes võib õietolmu vastu antikehi tekitades vallandada immuunvastuse.

linnutüübid lemmikloomadena

Võimas energiaallikas

Mesi on suurepärane energiaallikas, sest see sisaldab vaid 17 grammi süsivesikuid ühe supilusikatäie kohta. See looduslik töötlemata suhkur, fruktoos ja glükoos võivad siseneda otse vereringesse, et anda kiiresti energiat.

Tõhus köha leevendaja

Mesi on tüütu külmetuse korral loomulik ravim. Püsivat köha, mis ei kao, saab leevendada kahe teelusikatäie meega. Usutakse, et see on sama tõhus kui tavaline köha pärssiv koostisosa dekstrometorfaan.

vihmavarjukujulised puud haljastuse kujundamiseks

Aitab magada

Mesi soodustab teadaolevalt kosutavat und. See võib põhjustada insuliini taseme tõusu ja vabastada serotoniini – neurotransmitteri, mis tõstab meeleolu ja toob kaasa üldise õnnetunde.

Ravib kõõma

Tänu mee antibakteriaalsetele ja seenevastastele omadustele võib see ravida seborroilist dermatiiti ja kõõma, mis on sageli põhjustatud seente liigsest kasvust.

(Sisendiga dr Priyanka Rohatgi, peamise kliiniline dietoloog ja HOD, Apollo haiglate toitumis- ja dieteetikaosakond, Bangalore)

roosade õitega texase puud

Ülaltoodud artikkel on ainult teavitamise eesmärgil ega ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt nõu, kui teil on küsimusi seoses teie tervise või tervisliku seisundiga.