Meeste tervise nädal: arstide sõnul on aeg tegeleda meeste viljatusega

Viljakuse väljakutsed on sageli üsna stressirohked nii meestele kui naistele. Suurem teadlikkus viljatusega seotud riskidest ja elustiili teguritest võib võimaldada meestel astuda piisavaid samme oma reproduktiivtervise ja üldise heaolu kaitsmiseks, väidavad eksperdid.

Meeste tervise nädal, meeste tervise nädal indianexpress.com, meeste tervise nädala uudised, viljakus, indianexpressKa tänapäeval on arutelud meeste viljatuse üle haruldased; see on tabu ja seda seisundit ei peeta paaride algpõhjuseks, kellel on rasestumisraskusi. (Allikas: Pixabay)

Viljatus on see, kui meeste või naiste reproduktiivsüsteem ei suuda rasestuda pärast 12 -kuulist või pikemat regulaarset kaitsmata seksuaalvahekorda, ütleb Maailma Terviseorganisatsioon. On leitud, et 40 protsenti viljatusjuhtudest on seotud meestega, 40 protsenti naistega ja 20 protsenti on jälgitavad mõlemast soost.



Kuid erinevalt naistest, kellel on oma bioloogilise kella kohta teravad teadmised, ei ole märkimisväärne hulk mehi endiselt teadlikud oma reproduktiivtervisest, ütles dr Kshitiz Murdia, tegevjuht ja kaasasutaja Indira IVF.



Ekspertide sõnul on see meeste tervise nädal, mida peetakse 14.-20. Juunil, teadlikumaks meeste bioloogilistest süsteemidest ja viljakuse probleemidest.



Vastavalt uuringule, mis põhineb meeste viljakusel ja reproduktiivtervisel, avaldati ajakirjas Ajakiri Human Reproductive Sciences , mehed suutsid tuvastada ainult 51 protsenti riskiteguritest ja 45 protsenti meeste viljatusega seotud terviseprobleemidest. Nad olid kõige paremini teadlikud muudetavatest riskiteguritest viljatus (nagu sugulisel teel levivad infektsioonid, suitsetamine), võrreldes nende teadmistega fikseeritud riskiteguritest (hilinenud puberteet, munandite suurus) ja sellega kaasnevatest terviseprobleemidest (südame -veresoonkonna haigused, diabeet ja hüpertensioon).

Dr Murdia sõnul väljendas enam kui pooled valimist huvi saada teavet meeste viljakuse ja reproduktiivtervise kohta.



Meeste viljatusVajaliku diagnoosi ja õigeaegse ravi saamiseks on vaja, et mehed oleksid teadlikud ja mõistaksid meeste viljatust, ütles dr Murdia indianexpress.com -le. (Allikas: failipilt)

Ka tänapäeval on arutelud meeste viljatuse üle haruldased; see on tabu ja seda seisundit ei peeta paaride algpõhjuseks, kellel on rasestumisraskusi. See võib põhjustada traumat ja stress , eriti India ühiskonnas, mis omab lastesaamisele tohutut tähtsust. Tavaliselt ei ole meestel hariduse puudumise tõttu õigeid teadmisi ja ettekujutusi oma reproduktiivtervise kohta. Enamik mehi ei näe uroloogi ega viljatuseksperte enne, kui seda nõutakse. Dr Murdia ütles, et mehed peavad olema teadlikud ja mõistma meeste viljatust, et saada vajaduse korral varajane diagnoos ja ravi. indianexpress.com .



Miks on vaja tegeleda meeste viljakuse probleemidega?

Dr Murdia sõnul piirab meeste viljakuse probleemidega tegelemine naiste häbimärgistamist viljatuse osas põlvkondade jooksul.



Kuigi lihtsate sõnadega tähendab see tingimus, et mees ei suuda lapsele bioloogiliselt isaks saada, näitab teaduslikus mõttes meeste viljatus, et sperma pole tervislik või seda ei toodeta, ütles dr Amitabha Ghosh, sisehaiguste konsultant, Columbia Aasia haigla, Palam Vihar, Gurugram.



Kuidas diagnoositakse meeste viljatust?

Dr Ghoshi sõnul tehakse üldine füüsiline eksam, sperma analüüs, munandikotti ultraheli, transrektaalne ultraheli, hormonaalne analüüs, mõnikord kromosoomianalüüs ja munandite biopsia.



Meeste viljatus võib tekkida väiksema arvu tõttu sperma sperma ja selleks tehakse sperma test. Samal ajal vajab tähelepanu ka erektsioonihäire, mida võib põhjustada neuropaatiat põhjustav kontrollimatu diabeet. Sellistel juhtudel võib lisaks soovitada mõningaid hormoonanalüüse. Meeste viljatuse kontroll on väga lihtne; pilt saab sperma analüüsimisel selgeks, seega tuleks kahtluse korral need testid valida, ütles dr Ruby Sehra, Sri Balaji Action Medical Institute'i günekoloogia vanemkonsultant.



Teadlikkuse puudumine ühiskonnas piirab ja mõjutab lähenemist meeste viljatusele. Viljastumisel on meespartneril võrdne panus. Ühiskonna osa kohaselt süüdistatakse ainult naisi, kui paaril on lapse saamine bioloogiliselt raske, ja enamikul juhtudel palutakse end testida ainult naistel. Ei naisi ega mehi peaks selle pärast häbistama, ütles dr Sehra.

Milline on ravi?



Sellised toidulisandid nagu koensüüm q, seleen, E- ja C -vitamiin aitavad suurendada sperma arvu.



Ghosh ütles, et teda tuleks ravida erektsioonihäirete, enneaegse seemnepurske ja hormoonravi vastu ning vajadusel kasutada abistavat reproduktiivtehnoloogiat.

Koos sellega tuleb harjutada stressimaandamist ja saada ravi selliste seotud tegurite jaoks nagu diabeet , ta lisas.

Eksperdid mainivad ka seda, et lisaks vahekorra ajale pööramisele ja määrdeainete kasutamise vältimisele tuleks tegeleda ka nende üldise tervise ja heaoluga. Vältige alkoholi, suitsetamist ja tervislikke eluviise, sealhulgas dieeti ja sobivust, ütles dr Ghosh.

Teatud eluviiside mõistmine võib aidata kõigil meestel säilitada head reproduktiivtervist, soovitas dr Murdia.

Külastage regulaarselt oma arsti: Kui soovite säilitada oma üldist reproduktiivtervist, peaksite oma arstiga viivitamatult kokku leppima. Arst saab teie tervist jälgida ja võtta meetmeid probleemide ennetamiseks.

Suitsetamisest loobuda, suitsetada ja piirata alkoholi : Suitsetamine on mürgine. Suitsetamine on üks silmapaistvamaid põhjuseid, mis põhjustavad meestel erektsioonihäireid. Loobumine võib sellest olukorrast üle saada. Samuti võib liigne alkoholitarbimine mõjutada teie viljakust. Aeg -ajalt joomist võib pidada vastuvõetavaks.

Harjutage head hügieeni: See on üks põhireegleid, mida tuleb järgida. Harjutage regulaarset suguelundite hügieeni, et vältida bakterite kogunemist oma suguelunditesse, mis võivad potentsiaalselt infektsioone põhjustada.

Hallake elustiili häireid: Rasvumine võib fertiilsust mõjutada mitmel viisil. Nõuetekohase toitumise ja õige füüsilise aktiivsuse säilitamine tagab reproduktiivse süsteemi hea tervise. Treenige iga päev vähemalt 15-20 minutit ja minimeerige stressi nii palju kui võimalik.

mitut liiki muru on olemas

Infektsioonide ennetamine: Sugulisel teel levivad infektsioonid, nagu klamüüdia ja gonorröa, võivad meestel põhjustada viljatust. Seda saab kontrolli all hoida, kui piirate oma seksuaalpartnerite arvu, kasutate vahekorra ajal kaitset ja käite regulaarselt testides suguhaiguste avastamiseks.

Viljakuse väljakutsed on sageli üsna stressirohked nii meestele kui naistele. Suurem teadlikkus viljatusega seotud riskidest ja elustiili põhjustavatest teguritest võib lubada meestel astuda piisavaid samme oma reproduktiivtervise ja üldise heaolu kaitsmiseks. Meeste viljakust käsitleva sihipärase reproduktiivtervisealase teabe pakkumine võib tuua esile probleeme ja tõsta teadlikkust, et anda meestele võimalus oma tervise eest ise hoolt kanda, ütles dr Murdia.

Ülaltoodud artikkel on ainult informatiivne ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.