'Sel hetkel, kui saate aru, kuidas teie hirm avaldub, tehke selle heaks midagi': autor Ruth Soukup

Selles New York Timesi enimmüüdud autori Ruth Soukupi inspireerivas kõnes on jaotatud seitse hirmu arhetüübi tüüpi.

Ruth SoukupTEDx spiiker, New York Timesi enimmüüdud autor, ettevõtja, toote looja, naine, ema, tütar, õde, sõber ja depressioonis ellujäänu. ((Allikas: Ruth Soukup/ Twitter)

Kas kardate oma suurimate eesmärkide poole püüdlemist? Kas ärevus või täiuslikkuse saavutamise idee takistavad teie unistusi? Ükskõik millised vastused nendele küsimustele ka poleks, võib selle algpõhjuseks olla alateadlikult tekkiv hirm. Hirm avaldub erinevate inimeste jaoks erineval viisil ja me kõik võime kogeda hirmu erinevate tegurite tõttu.



Selles New York Timesi enimmüüdud autori Ruth Soukupi inspireerivas kõnes on jaotatud seitse hirmu arhetüübi tüüpi. Ta ütleb, et hirmu mõistmine on sama oluline, et aidata mõista, kuidas see neid tagasi hoiab.





Depressioonist üle elanud Ruth liigutab oma kuulajaid pisarateni, kui ta kirjeldab aega oma elus, mil ta oli täielikult jõudnud põhja ja ei osanud isegi oma tulevikku ette kujutada. Olin lahutatud, töötu, pankrotis, ülikoolist väljalangenud, kes oli pärast viimast haiglasviibimist äsja isa juurde tagasi kolinud, sest mul polnud sõna otseses mõttes muud kohta, kuhu minna, ”ütleb Ruth video avamisel emotsionaalselt.

Ruthi sõnul on esimene hirmu arhetüüp 'viivitaja', mis võib viidata pühendumishirmule ja seega on neil inimestel hirm, et neid mõistetakse kohut või valmistatakse pettumus kellelegi teisele. „Reeglite järgija” on alati õigel teel ja järgib T -le ülesandeid, kuid need inimesed kardavad kõige rohkem tagasilükkamist ja seega lükkavad ideed ise tagasi, enne kui nad ise tagasi lükatakse. Enesekahtleja kannatab mitme ebakindluse all ja kardab, et ta pole piisavalt hea ja on seejärel enda suhtes äärmiselt kriitiline. „Vabandustegija”, olles teiste inimeste tähelepanelik vaatleja, kardab alati vastutusele võtmist. Lõpuks kardab „pessimist” edasisi raskusi ja on seetõttu välja lülitunud, et mitte uuesti haiget saada.



lilla taim, mis näeb välja nagu lavendel

Ruth aga ütleb meile, et me saame tegelikult sellest hirmust lahti saada, kuna see on meie alateadvuses olemas. Hetk, mil saate hakata tuvastama ja mõistma, kuidas teie hirm ilmneb, see on minut, mil saate hakata sellega midagi ette võtma, sest see, mis oli alateadvuses, saab teadlikuks ja äkki saate aru, et teil on võimalus valida midagi muud , ütleb Ruth kõrgel lõpetades.



Kui soovite rohkem elustiili uudiseid, järgige meid Instagram | Twitter | Facebook ja ärge jätke kasutamata viimaseid värskendusi!