Ükski hommikusöök ja hiline õhtusöök võivad suurendada südameinfarkti riski, väidab uuring

Euroopa ajakirjas Preventive Cardiology avaldatud uuring on esimene, mis hindab neid ebatervislikke käitumisi ägeda koronaarsündroomiga patsientidel.

südame tervis, südameatakk, uuring, Indian Express, Indian Express NewsUuringust selgus, et kahe toitumisharjumusega inimestel oli nelja kuni viie korra suurem tõenäosus surra, teine ​​südameatakk või stenokardia (valu rinnus) 30 päeva jooksul pärast haiglast väljakirjutamist südameataki tõttu. (Allikas: Thinkstock Images)

Inimesed, kes jätavad hommikusöögi vahele ja söövad õhtusööki enne magamaminekut, võivad pärast südameinfarkti halvemaid tulemusi saada, hoiatas uuring.



Uuringust selgus, et kahe toitumisharjumusega inimestel oli nelja kuni viie korra suurem tõenäosus surra, teine ​​südameatakk või stenokardia (valu rinnus) 30 päeva jooksul pärast haiglast väljakirjutamist südameataki tõttu.



Uuring, avaldatud ajakirjas European Journal of Preventive Cardiology , on esimene, kes hindab neid ebatervislikke käitumisi ägeda koronaarsündroomiga patsientidel.



Hommikusöögi vahelejätmist täheldati 58 protsendil, hilisõhtust õhtusööki 51 protsendil ja mõlemat käitumist 41 protsendil.

Uuringus osalesid patsiendid, kellel oli eriti tõsine südameatakk, mida nimetatakse ST-segmendi tõusu müokardiinfarktiks (STEMI).



Üks kümnest STEMI -ga patsiendist sureb aasta jooksul ja toitumine on suhteliselt odav ja lihtne viis prognoosi parandamiseks, ütles Marcos Minicucci Brasiilia Sao Paolo osariigi ülikoolist.



Minicucci soovitas õhtusöögi ja magamamineku vahel vähemalt kaks tundi.

Hea hommikusöök koosneb tavaliselt piimatoodetest, süsivesikutest ja tervetest puuviljadest, ütles ta avalduses.



Minicucci ütles, et see peaks sisaldama 15 kuni 35 protsenti kogu päevasest kalorikogusest.



Uuringus osales 113 keskmiselt 60 -aastast patsienti ja 73 protsenti olid mehed.

kas seedripuudel on õied

Patsientidelt küsiti söömiskäitumise kohta pärgarteri intensiivravi osakonda sattumisel.



Hommikusöögi vahelejätmine määratleti kui midagi enne lõunat, välja arvatud joogid, nagu kohv ja vesi, vähemalt kolm korda nädalas.



Hilisõhtust õhtusööki määratleti kui sööki kahe tunni jooksul enne magamaminekut vähemalt kolm korda nädalas.

Minicucci märkis, et hilisõhtust õhtusööki määratleti kahe tunni pikkuse intervalliga õhtusöögi ja magamamineku vahel, mitte hilisõhtuse söömisega.



Kuid peaaegu kõik selle harjumusega osalejad olid hilissööjad.



Varasemad uuringud on näidanud, et inimestel, kes jätavad hommikusöögi vahele ja söövad hilise õhtusöögi, on tõenäolisemalt muid ebatervislikke harjumusi, näiteks suitsetamine ja madal füüsiline aktiivsus.

feng shui taimed rikkuse jaoks

Meie uuringud näitavad, et kaks söömiskäitumist on sõltumatult seotud kehvemate tulemustega pärast südameinfarkti, kuid halbade harjumuste kogum halvendab olukorda, ütles Minicucci.

Inimesed, kes töötavad hilja, võivad olla eriti vastuvõtlikud hilisõhtusöögile ja siis ei ole nad hommikul näljased, ütles Minicucci.

Samuti arvame, et põletikuline reaktsioon, oksüdatiivne stress ja endoteeli funktsioon võivad olla seotud ebatervisliku toitumisharjumuse ja kardiovaskulaarsete tulemuste vahelise seosega, lisas ta.

Ülaltoodud artikkel on ainult informatiivne ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.