Reostus ja nahahooldus: kas teie igapäevane rutiin sisaldab neid koostisosi?

'Õhukvaliteet mängib otsest rolli meie naha tervises ja kahjuks elavad paljud meist halva AQI tasemega kohas. Saaste tekitab vabu radikaale, mis võivad teie nahka negatiivselt mõjutada ning põhjustada kiiret vananemist ja pigmentatsiooni,' ütles dr Geetika Mittal.

orgasmi eelised, nahahoolduse eelised seks, orgasmi eelised, orgasmi plussid nahale, mis juhtub pärast orgasmi, kas orgasm parandab nahkaReostus on tugev ärritaja, mis võib teie nahka pikemas perspektiivis mõjutada. (Foto: Getty/Thinkstock)

Reostus ei mõjuta mitte ainult inimese tervist, vaid kahjustab ka nahka ja juukseid. Kuigi mõju ei pruugi olla kohe nähtav, võivad väikesed tolmuosakesed ja vabad radikaalid kinnistada vananemise märke ning põhjustada hüperpigmentatsiooni ja kuivust. Kui otsite ühtset lahendust selliste nahahooldusprobleemide lahendamiseks, peate keskenduma väliselt nahale kantavatele koostisosadele.

Allpool jagab dermatoloog dr Geetika Mittal 5 olulist antioksüdanti, et hoida seda säravana olenemata õhukvaliteedist. Kõik need antioksüdandid võitlevad reostusest põhjustatud vabade radikaalidega, nii et kihitage! ütles ta dr Mittal.



pildid zoysia muru murust

Vaadake tema Instagrami postitust allpool:



Vaadake seda postitust Instagramis

Dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika) jagatud postitust



Dr Mittal lisas: Õhu kvaliteet mängib meie naha tervises otsest rolli ja kahjuks elavad paljud meist halva AQI tasemega kohas. Saaste tekitab vabu radikaale, mis võivad teie nahka negatiivselt mõjutada ning põhjustada kiiret vananemist ja pigmentatsiooni.

C-vitamiin

See nahahoolduse koostisosa on tekitanud ilutööstuses lainetust. See on täis antioksüdante, muudab teie naha säravaks ja suurendab ka kollageeni tootmist. Kui otsite kulutõhusat varianti, siis proovige seda .



punane ämblik valgete laikudega

E-vitamiin

uuring, Naha fotovananemine ja antioksüdantide roll selle ennetamisel, 2013. aastal avaldatud artiklis öeldakse, et E-vitamiin on rikas antioksüdantide poolest ja aitab fotovananemise algust edasi lükata. See leevendab kuivust ja hoiab naha pehme, pakkudes samal ajal kaitsekihti, mis aitab võidelda vabade radikaalidega.

Feruulhape



See koostisosa aitab teie haavu kiiremini paraneda. Seega, kui teie nahabarjäär on kahjustatud, pole feruulhappega midagi sarnast, kuna sellel on fotoprotektiivsed omadused, mis omakorda aeglustab vananemise märke ja muudab naha heledamaks.

Kakao ekstrakt

kuidas filodendron välja näeb

Ideaalne talveks, kakaoekstrakt on äärmiselt toitev. Samuti aitab see rahustada põletikulist nahka, mis on tavaline mitte ainult karmimatel kuudel, vaid ka pideva reostusega kokkupuute tõttu. Samuti, kui masseerite regulaarselt oma näole kakaoekstrakti, stimuleerib see verevoolu, andes teile särava naha.



Linaseemneõli

Omega-3 rasvhapetega rikastatud võimas nahahooldusaine, linaseemneõli võib mängu muuta. Vaatamata sellele, et see on õli, võib see kontrollida rasu tootmist, kontrollides seega aknet. Oomega-3 rasvhapped aitavad korrapärasel kasutamisel suurendada naha kollageeni taset.