Rakesh Roshan näitab uues treeningvideos, kuidas ehitada 'tugevamat selga'; vaadata

Videos on näha, kuidas Rakesh Roshan teeb külgsuunalist allapoole tõmbamist

rakesh roshan71 -aastaselt jätkab Rakesh Roshan oma kehalise taseme tõstmist. (Allikas: rakesh_roshan9/Instagram)

Rakesh Roshan on taas andnud meile fitness -eesmärke. 71-aastane mees jagas Instagramis uut treeningvideot ja me oleme tema füüsilisest tasemest pehmelt öeldes üsna muljet avaldanud.



Videol on näha produtsenti ja näitlejat, kes teevad külgsuunalist allapoole tõmbamist. Esitatakse rihmaratta küljes rippuva latiga, harjutus teeb seljalihaseid. See on suunatud spetsiaalselt latissimus dorsi või latsile, mis asuvad kaenlaaluste all ja levivad mööda selga. See treening parandab ka rühti ja selgroo stabiilsust.



Tugevam tagasi võib kanda rohkem kohustusi, proovige, Rakesh Roshan kirjutas videole pealkirja. Vaata:



Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas Rakesh Roshan (@rakesh_roshan9)

Hrithik Roshan kommenteeris, Wow. Hämmastav.



Hiljuti, Anupam Kher jagas ka treeningvideot kus teda nähti sama trenni tegemas. Mõnes mõttes on enesekindlus nagu lihas !! Mida rohkem te seda kasutate, seda tugevamaks see muutub! kirjutas ta.



Tegelikult oli Rakesh videot kommenteerinud, Super jätka.

Vahepeal Rakeshi naine Pinkie on sotsiaalmeedias jaganud ka pilke oma treeningrutiinist.



Kõik need kuulsused näitavad tohutut pühendumist fitnessile. Kas sa nõustud?



Kui soovite rohkem elustiili uudiseid, järgige meid Instagram | Twitter | Facebook ja ärge jätke kasutamata viimaseid värskendusi!