Lemmik Postitused
Suruge stressipall 'vererõhu alandamiseks'
Vidin, omamoodi arvutipõhine stressipall, suurendab aktiivsust närvisüsteemi selles osas, mis kontrollib vererõhku ja pulssi.
Kas kannatate hüpertensiooni all? Teadlaste sõnul saate nüüd ka oma vererõhku vähendada, kui pigistate käeshoitavat seadet vaid 10 minutit päevas, vaadates telerist oma lemmikprogrammi.
mitut tüüpi tsitrusvilju on olemas
Parasümpaatiliseks närvisüsteemiks nimetatud vidin, omamoodi arvutipõhine stressipall, suurendab teadlaste sõnul aktiivsust närvisüsteemi selles osas, mis kontrollib vererõhku ja pulssi.
Ja see vähendab vererõhku puhkamise ja lõõgastumise ajal. See neutraliseerib sümpaatilist närvisüsteemi, mis tõstab stressi ja ohu ajal vererõhku ja südamelööke, vahendas Daily Mail.
USA Toidu- ja Ravimiamet kiitis hiljuti heaks uue seadme, mille nimi on Zona Plus, kasutamiseks uuringus, milles osales 200 patsienti, kellel ei õnnestunud vererõhku langetada vaatamata kahe või enama ravimi võtmisele.
Alustuseks pigistab patsient ühe käega kaks sekundit kõvasti. Seadme sees olev mikrokiip registreerib selle rõhu ja määrab selle patsiendi sihtmääraks. Iga päev pigistab patsient seadet nii tugevalt kui võimalik, et selle sihtrõhuni jõuda - kui see on saavutatud, käsib ekraan tal hoida seda haaret kaks minutit.
Kui nende haare nõrgeneb, käsib see neil rohkem pingutada. Nad puhkavad ühe minuti ja kordavad seda teise käega, enne kui protsessi uuesti korrata. Teadlaste sõnul võtab kogu rutiin umbes 10 minutit.
Vererõhu ühingu esimees Graham MacGregor ütleb aga, et vaja on rohkem tõendeid isomeetrilise käepidemekoolituse kui ravivahendi tõhususe kohta. See on potentsiaalselt huvitav areng, kuid ma ei usu, et see üksi hüpertensiooni probleemi lahendab, ütles ta.