„Võtke aega enda jaoks”: edukad naisettevõtjad jagavad töö- ja eraelu tasakaalu mantrat

2021. aasta naistepäev: ettevõtlus on väljakutseid pakkuv teekond, eriti naistele, kes on ruumis oluliselt alaesindatud

naisettevõtjad, rahvusvahelised naisedKuidas tagavad ettevõtjad, eriti naised, töö- ja eraelu tasakaalu? (Allikas: Getty Images/Thinkstock)

'Mitte kaks päeva pole ühesugused' – seda väidet võite sageli kuulda ettevõtjatelt ja see on õigustatult. Tavaliselt alustan tööd kella 11 paiku. Kuid mul pole kindlat ajakava ega tea, millal päev minu jaoks lõppeks. Minu moto on töötada seni, kuni mu töötajad töötavad. Väliaruanded saabuvad pärast kella 20.00, seega on oluline, et need üle vaadataks, et saaks järgmise päeva planeerida, jagas Syska Groupi tegevdirektor Jyotsna Uttamchandani (28). Lugu ei erine BYJU õpetaja ja kaasasutaja Divya Gokulnathi puhul oma tüüpilise tööpäevaga, mis hõlmab poja online-tundides žongleerimist, koosolekuid, videotundide salvestamist ja vastsündinuga aja veetmist.



naisedJyotsna Uttamchandani, Syska Groupi tegevdirektor. (PR jaotusmaterjal)

Ettevõtlus on väljakutseid pakkuv teekond ja seda enam naistele, kes peavad oma kohustustega ka kodus hakkama saama. Arvestades valitsuse tõuget rohkemate naisettevõtjate poole suurema iseseisva rolli nimel, on president Ram Nath Kovindi sõnul 2021. aasta eelarve ajal parlamendi ühisistungil näha, et naiste esindatus ruumis kasvab vaid järk-järgult.



Kuidas aga naisettevõtjad enda jaoks aega leiavad, arvestades saginat? See Rahvusvaheline naistepäev , indianexpress.com võtsid mõnega neist ühendust, et teada saada, kuidas nad oma piire nihutavad ja ka rahu säilitavad.



Oma kire integreerimine elukutsega on suurim tegur, mis aitab sellistel ettevõtjatel nagu Divya end läbipõlenuna tunda. Kuigi töö ja eraelu tasakaal on oluline, on minu jaoks isiklikult töö minu elu pikendus. Naudin täiega seda, mida teen ja suudan oma seitsmeaastase ja kolmekuuse imiku jaoks korraga aega varuda, rääkis 34-aastane.

Lihtsamalt öeldes tähendab töö- ja eraelu tasakaal oma töö- ja eraelu prioriteediks seadmist tasakaal . Kindlasti tuleb ette hetki, kus üks muutub teisest tähtsamaks. Kuid nii te seda joont määratlete, mainis 28-aastane Jyotsna. Minu kui juhi jaoks on oluline, et olen oma töötajate jaoks alati kättesaadav. Kuid samuti on oluline, et sean oma meeskonnaga õiged ootused juhuks, kui reisin puhkusel. Selle tasakaalu säilitamiseks tuleb jätkata nende asjade tegemist, mida nad armastavad. Kui tean, et müügi sulgemise ajal tuleb pikk päev ja mul ei pruugi olla aega trenni teha, siis magan 30 minutit vähem ja kasutan seda aega jalutamiseks, ütles Punes elav ärinaine.



Delhis asuva Sonal Singhi, Fittri kaasasutaja ja direktori jaoks on vaimne sobivus sama oluline kui füüsiline. Isegi enne silmade avamist teen kindlasti viieminutilise tänuharjutuse, mis aitab mul närve maha rahustada ja päeva ette planeerida, ütles ta ja lisas, et tema tüüpiline tööpäev kestab 10-12 tundi.



naisedSonal Singh, Fittri kaasasutaja ja direktor (Allikas: PR-jaotusmaterjal)

Divya nõustus ja mainis, kuidas ta võtab aega tegevusteks, mis annavad talle energiat. Olen alati uskunud kunstlike piiride seadmisse, mis aitavad mul keskenduda oma erinevatele prioriteetidele ja mitmele ülesandele. Nii et kui vähegi võimalik, leian ma treeninguteks aega ujumise või trenni kaudu ning püüan veeta võimalikult palju aega oma lastega nende enda õppimise teekonnal. Need on kaks asja, mis ei anna mulle kunagi energiat ja ma naudin neid väga, ütles Bengalurus elav ettevõtja.

Kuna naisi nimetatakse sageli loomulikeks mitme asja tegijateks, kas see suurendab ka ootusi ja väljakutseid? Isiklikult on aidanud olla õpetaja, mentor, sõber, ärinaine , ema ja naine – kõik samal ajal, märkis Divya, kes on professionaal olnud 14 aastat.



Alati ei ole lihtne külma närvi säilitada, kuid hindan alati hoolikalt iga olukorda, enne kui sellele reageerin. See aitab mul paremini ratsionaliseerida. Pean ka südamele, et ei võta asju isiklikult. Enamik raskeid olukordi on meile kõigile võimalus saada uusi vaatenurki ja nendele positiivsest vaatenurgast vaatamine aitab mul rahulikuks jääda, lisas Divya.



Jyotsna jaoks kannavad kõik naised teadmatult superkangelase mütsi, mis aitab asjadel kergemaks minna, kui arusaamine koidab. Aga välja pääsemiseks saan enamasti ruumi. See tähendab, et astun eemale ja kuulan oma lemmiklaulu või vaatan naljakat videot. Kui ei, siis ma helistan kallimale ja proovin oma fookust muuta, ütles ta.

naisedDivya Gokulnath, Byju kaasasutaja. (Allikas: PR-jaotusmaterjal)

Alati ei ole võimalik rahulikuks jääda, kuid olen aja jooksul õppinud, et hea on sügavalt sisse hingata, mõelda halvimale stsenaariumile ja anda endale kalibreerimishetk, et mõista, et tegemist on vaid väikeste tõrgetega, ütles Sonal.



Vaatamata tihedale ajakavale, kehaline aktiivsus mängib nende elus olulist rolli. Olgu selleks siis sport, tantsuvorm või miski, mis toob sind loodusele lähedale – ainult siis, kui tegevus sulle meeldib, saad selle hõlpsalt oma ajakavasse lisada. Samuti arvan, et kui võtate aega oma füüsilise vormi eest hoolitsemiseks, aitab see palju kaasa ka teie vaimsele heaolule! Leian, et ujumas käimine toidab nii mu vaimu kui ka keha, rääkis Divya indianexpress.com . Lisaks trenniks aja mahavõtmisele ja jalutamisele, veedab Jyotsna aega oma ema ja koeraga ning leiab aega ka lugemiseks. Mulle meeldib lugeda, seetõttu meeldib mulle sageli päevas vähemalt 20 minutit lugemiseks aega varuda, ütles Jyotsna, kes töötab iga päev kella 18-20 vidinateta.



Sonal naudib oma abikaasaga sulgpalli või jalutab koeraga väljalülitamiseks. Isegi 10–15-minutiline seisakuaeg on hea viis teie tegevuse jätkamiseks, ütles ta.

Meil kõigil on päevi, mil ihkame rämpstoitu või kiirtoitu. Ja see on okei. Oluline on süüa õigesti, magada piisavalt ja oma vidinatest veidi aega maha võtta. Ma ütleksin ka, et veeda rohkem aega iseendaga, mõeldes oma päevale või oma mõtetele. Mõnikord on see kõik, mida enese motiveerimiseks ja inspireerimiseks vaja läheb, lisas Jyotsna.