Mitmed kaubamärgid on välja pakkunud arvukalt tee variante, alates rohelisest teest kuni orgaaniliste, mustade, ürdi- ja puuviljapõhiste infusioonideni. Kuigi me kõik joome teed stressi leevendajana, lohutajana, on ekspertide sõnul palju muud varjatud kasu, mida eri tüüpi teed pakuvad, kui neid tarbitakse kindlal ajal ja viisil.
Razi Khan, Typhoo müügi- ja turundusdirektor ning Teaboxi asutaja ja tegevjuht Kaushal Dugar, on loetlenud mõned eelised, mida saate kasutada mõnest levinumast teevariandist:
LOE KA | Roheline tee võib aidata võidelda luuüdi häiretega
pilte mardikatest ja nende nimedest
Must tee
Musta teed mainitakse tee tervisega seotud eeliste kontekstis harva, kuid see on rikas antioksüdantide poolest, parandab suu tervist, kiirendab kehakaalu langust ja isegi vähendab stressi.
Olles ka oksüdeeritud tee, on sellel põletikuvastased ja antioksüdandid, mis aitavad halva kolesterooli taset kehas kontrollida, luutihedust parandada, südame-veresoonkonna haigusi leevendada ja heaolu edendada.
Roheline tee
Olles paljude antioksüdantühendite ladu, on lihtne eeldada, et roheline tee on üks tervislikumaid jooke. Hiina traditsioonilise meditsiini kohaselt aitab rohelise tee joomine leevendada kehavalusid, soodustab seedimist, mõjutab võõrutusprotsessi ja parandab üldiselt elukvaliteeti.
kääbus jaapani kirsipuu
Rohelise tee polüfenoolide vesiekstrakt sisaldab antimutageenseid, diabeedivastaseid, antibakteriaalseid, põletikuvastaseid ja hüpokolesteroleemilisi omadusi.
valgete lillede nimede tüübid
Oolongi tee
Kaalujälgimine: Oolongi tee soodustab rasvade ainevahetust (surub keha energiat põletama) ja blokeerib liigse rasva ja kolesterooli imendumist. Seega võib oolongi tee regulaarne tarbimine teie kaalulangust kiirendada.
Diabeet: Veresuhkrut ja insuliini saab oolongi teega korraga reguleerida. See hoiab ära ohtlikud veresuhkru hüpped ja langused, mis põhjustavad II tüüpi diabeediga patsientidele katastroofi. Tavaliste ravimitega võib oolongi tee tasakaalustada veresuhkru taset.
Stressijuhtimine: Hiirtel tehtud kontrollitud eksperiment näitas, et 10–18 protsenti katsealustest näitas stressitaseme paranemist pärast oolongi tee tarbimist. Põhjuseks nimetatakse looduslike polüfenoolide olemasolu.