Lemmik Postitused
Kolm tassi kohvi ja teed päevas võivad vähendada insuldi riski: uuring
Üks tass kohvi sisaldab umbes 95 mg kofeiini. See toimib kesknärvisüsteemi stimulaatorina ja blokeerib adenosiini - kemikaali, mis põhjustab kodade virvendust (AFib) - toimet.
Patsiendid, kellel oli juba olemasolev südamehaigus ja kes tarbisid kaks või enam energiajooki-mis sisaldas kontsentreeritud kofeiini-päevas, teatasid südamepekslemisest 24 tunni jooksul. (Allikas: failifoto) Kas olete tulihingeline kohvi- või teesõber, kuid soovitate südamehaiguste tõttu kofeiini sisaldavaid jooke vältida. Rõõmustage, kuni kolme tassi kohvi või tee joomine päevas on ohutu ning vähendab ebaregulaarset südametegevust ja insuldiriski.
Üks tass kohvi sisaldab umbes 95 mg kofeiini. See toimib kesknärvisüsteemi stimulaatorina ja blokeerib adenosiini - kemikaali, mis põhjustab kodade virvendust (AFib) - toimet.
roosa lill kollase keskosaga
AFib on kõige sagedasem südame rütmihäire, põhjustab südame kiiret löömist ja löökide vahelejätmist ning kui seda ei ravita, võib see põhjustada insuldi.
Tulemused näitavad, et kofeiini tarbimine kuni 300 mg päevas võib olla arütmiaga patsientidele ohutu.
Avalikkuses on levinud arusaam, mis sageli põhineb anekdootlikel kogemustel, et kofeiin on tavaline südame rütmihäirete äge käivitaja, ütles juhtiv autor Peter Kistler, Melbourne'i Alfredi haigla direktor.
Kuid kofeiiniga jookidel, nagu kohv ja tee, on pikaajalised arütmiavastased omadused, mida vahendavad antioksüdantsed toimed ja adenosiini antagonism, lisas ta.
Ajakirjas JACC: Clinical Electrophysiology avaldatud ülevaate jaoks analüüsis meeskond mitut populatsioonipõhist uuringut.
228 465 osaleja metaanalüüs näitas, et tavalistel kohvijoojatel langes AFib sagedus 6 protsenti ja 115 993 patsiendi analüüs näitas riski 13 protsenti.
taimed, mis suudavad elada ilma päikesevalguseta
Teises uuringus, milles osales 103 südameinfarktijärgset patsienti, kes said keskmiselt 353 mg kofeiini päevas, ilmnes südame löögisageduse paranemine ja puudusid olulised arütmiad-või ebanormaalsed südamerütmid, mis põhjustasid südame liiga kiiret, aeglast või ebaühtlast lööki.
Kuid kahes uuringus, kus patsiendid jõid vähemalt 10 tassi ja üheksa tassi kohvi päevas, ilmnes suurenenud risk ventrikulaarsete arütmiate tekkeks - see on seisund, mille korral südamekambrid (vatsakesed) löövad väga kiiresti.
Teisest küljest teatasid südamehaigustega patsiendid, kes tarbisid kaks või enam energiajooki-mis sisaldavad kontsentreeritud kofeiini-päevas, südamepekslemist 24 tunni jooksul.