Proovige kadha on hädavajalik, et anda oma immuunsusele tugev tõuke

Arvatakse, et see jook võib parandada seedimisprotsessi. Sellisena võib see aidata ka kaalulangetamisel, sest teadaolevalt eemaldab see kehast toksiine.

suvejook, tervislikud joogid, tulsi tee, tulsi kadha, tervis ja immuunsus, tervis, indian express, indian express newsPidage meeles, et peate enda eest hoolitsema ja oma immuunsust tugevdama rohkem kui kunagi varem. Sellepärast peate kaaluma selle joogi lisamist oma igapäevasesse dieeti. (Allikas: Getty/Thinkstock)

Selles suvekuumuses otsivad kõik võimalusi jääda mõlemaks hüdreeritud ja tervislik . Kuigi soovitatav on juua palju vett, saate neid tuimaid jooke kaunistada. Siin on üks selline jook mis lubab hoida teid tervena ja värskena ning teie maitsemeeled on rõõmsad: tulsi tee või tulsi kadha. Pidage meeles, et peate enda eest hoolitsema ja tugevdada oma immuunsust nüüd rohkem kui kunagi varem. Sellepärast peate kaaluma selle joogi lisamist oma igapäevasesse dieeti.

Kuidas seda ette valmistada



Valmistamine on üsna lihtne. Vaja läheb vähemalt viit tulsi taimelehte, pool tl kaneelipulbrit, vaid näputäis musta pipra pulbrit, väike tükk ingverit ja mõned rosinad. Võtke kastrul ja lisage sellele klaas vett. Lisage sellele kõik ülejäänud koostisosad ja segage pidevalt, kuni keedate. Tehke seda vähemalt 15 minutit enne gaasi väljalülitamist. Enne joogi tassi ülekandmist kurnake. Lisage natuke sidrun maitse parandamiseks, kui soovite. Oodake, kuni see jahtub. Teie jook on valmis. Tarbi seda iga päev .

Kasu tervisele

Arvatakse, et see jook võib parandada seedimisprotsessi. Sellisena võib see aidata ka kaalukaotus sest teadaolevalt eemaldab see kehast toksiine. Must pipar koos kaneeli ja ingveriga võib anda kehale põletikuvastase tõuke ja säilitada tugev immuunsüsteem . Samuti on tulsil antimikroobsed omadused. See on suurepärane hingamissüsteemi sujuvaks toimimiseks. See võib võidelda ka hooajaliste infektsioonidega, nii et see jook on kohustuslik, kui teil on külmetushaigus.



jasmiini pinnakatte tüübid

Ülaltoodud artikkel on ainult informatiivne ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.