Vegan retsept: peate täna proovima neid kolme koostisosaga kookoseküpsiseid

Kui teile meeldib kookose lõhn ja maitse, ei saa te neist tervislikest küpsistest ilma jääda!

Kas soovite proovida mõnda kookosküpsist? (Foto: Pixabay)

Kui olete keegi, kes armastab kookospähklit, siis oleme kindlad, et see tervislik retsept ajab teie esmaspäevase bluusi minema. Rõõm, et teil on purgitäis maitsvaid kookoseküpsiseid, mida töötamise ajal näksida, on võrratu. Kui nõustute selle väitega, siis ärge enam otsige ja vaadake seda retsepti vegan kookose küpsised mis nõuab ainult kolme lihtsat koostisosa.

Koostisained

2 tassi – valtsitud kaer
2 tassi – hakitud kookospähkel
2 - küpsed banaanid

Sammud

*Lisa mikseris 2 tassi valtsitud kaera ja purustatud kookospähklit ning sega peeneks riivsaialaadseks konsistentsiks.

*Kui see on valmis, lisa 2 küpset banaani purutaolisele segule. Banaanid lisavad küpsistele loomulikku magusust. Kui teil on väike blender, püreesta need enne lisamist.

*Blenderda kenasti, kuni saad paks valge pasta granuleeritud tükkidega.

*Nüüd võta lusikatäis segu ja aseta see küpsetusplaadile asetatud küpsetusplaadile. Korrake protsessi sõltuvalt soovitud küpsiste arvust.

*Küpseta ahjus 20 minutit 160 kraadi juures. Kui sa aga ei taha, et need oleksid liiga nätsked, vaid pigem krõmpsud, küpseta samal temperatuuril 30 minutit. Šokolaadimaitse saamiseks võite lisada ka šokolaaditükke.

Naudi seda koos piima või meega peale niristatud!

Siin on teisi vegan retsepte, mida saate proovida

Te ei pea neid vegan fudge browniesid küpsetama; vaata retsepti siit

Need gluteenivabad vegan küpsised sobivad suurepäraselt keskööseks mugimiseks

Proovige juba täna neid lihtsaid gluteenivabu toitaineid sisaldavaid hommikusöögipomme; siin on retsept

pilte väikestest mustadest putukatest minu majas

Proovige Yami Gautami gluteenivabu kaneeli/ingveri küpsiseid; siin on retsept

Rakul Preet Singh küpsetab maitsvat vegan pestopastat; proovi retsepti

Kas soovite neid proovida?