Lemmik Postitused
Uuringu kohaselt on 50ndatel ja 60ndatel sotsiaalselt aktiivne olemine seotud madalama dementsuse riskiga
Analüüs näitas, et keegi, kes nägi sõpru peaaegu iga päev 60 -aastaselt, haigestus dementsusse 12 protsenti vähem kui see, kes nägi iga paari kuu tagant vaid ühte või kahte sõpra.
Uuringust selgus, et suurenenud sotsiaalne kontakt 60 -aastaselt on seotud oluliselt väiksema dementsuse tekke riskiga hilisemas elus. (Allikas: Getty Images/Thinkstock) Uue uuringu kohaselt on 50ndatel ja 60ndatel sotsiaalselt aktiivsem olemine seotud väiksema dementsuse tekke riskiga.
lilla lill viinapuul
Sotsiaalselt kaasatud inimesed kasutavad kognitiivseid oskusi, nagu mälu ja keel, mis võib aidata neil arendada kognitiivset reservi - kuigi see ei pruugi takistada nende aju muutumast, võib kognitiivne reserv aidata inimestel paremini toime tulla vanusega ja lükata edasi kõik sümptomid kohta dementsus , ütles vanemautor Gill Livingston, Londoni ülikooli kolledži professor.
Avaldatud ajakirjas PLOS Meditsiin , kasutati uuringus Whitehall II uuringu andmeid, jälgides 10 228 osalejat, kellelt oli aastatel 1985–2013 kuuel korral küsitud, kui sageli nad suhtlevad sõprade ja sugulastega.
LOE KA: Vürtsikas toitumine võib suurendada dementsuse riski, ütleb uuring
Samad osalejad lõpetasid ka kognitiivsed testid alates 1997. aastast ja teadlased viitasid uuringus osalejate elektroonilistele terviseandmetele kuni 2017. aastani, et näha, kas neil on kunagi diagnoositud dementsus.
Analüüsi jaoks keskendus uurimisrühm 50, 60 ja 70 -aastaste sotsiaalsete kontaktide seostele ja hilisemale esinemissagedusele dementsus ning kas sotsiaalsed kontaktid olid seotud kognitiivse langusega, võttes arvesse muid tegureid, nagu haridus, tööhõive, perekonnaseis ja sotsiaal-majanduslik staatus.
Uurijad leidsid, et suurenenud sotsiaalne kontakt 60 -aastaselt on seotud oluliselt väiksema dementsuse tekke riskiga hilisemas elus.
LOE KA: On tuvastatud uut tüüpi dementsus
Analüüs näitas, et keegi, kes nägi sõpru peaaegu iga päev 60 -aastaselt, haigestus dementsusse 12 protsenti vähem kui see, kes nägi iga paari kuu tagant vaid ühte või kahte sõpra.
Nad leidsid sarnaselt tugevaid seoseid sotsiaalsete kontaktide vahel vanuses 50–70 ja hiljem dementsus .
Sõpradega rohkem aega veetmine võib olla kasulik ka vaimsele heaolule ning võib olla korrelatsioonis füüsiliselt aktiivse tegevusega, mis mõlemad võivad vähendada ka dementsuse tekke riski, lisas Livingston.