Joomine 3-4 korda nädalas võib diabeedi eemale hoida: Uuringud

Teadlased väidavad, et alkoholil on oma halb külg, kuid mõõdukas joomine - kolm kuni neli korda nädalas - võib diabeedi eemale hoida. Leiud viitavad sellele, et alkoholi joomise sagedus on seotud diabeediriskiga ja et alkoholi tarbimine 3-4 nädala jooksul on seotud madalaima diabeediriskiga isegi pärast keskmist nädalast alkoholitarbimist.

Uuring ei leidnud selgeid tõendeid seose kohta liigjoomise ja diabeediriski vahel, mis, autorite arvates, võib olla tingitud madalast statistilisest võimsusest, kuna vähesed osalejad teatasid liigsest joomisest. (Allikas: failifoto)

Teadlased väidavad, et alkoholil on oma halb külg, kuid mõõdukas joomine - kolm kuni neli korda nädalas - võib diabeedi eemale hoida.

Lõuna-Taani ülikooli riikliku rahvatervise instituudi meeskonna sõnul on alkoholi tarbimine kolm-neli korda nädalas seotud diabeedi riski vähenemisega nii meestel kui naistel. Meie tulemused näitavad, et alkoholi joomise sagedus on seotud diabeediriskiga ja et alkoholi tarbimine 3-4 nädala jooksul on seotud madalaima diabeediriskiga, isegi pärast keskmise nädalase alkoholitarbimise arvestamist, kirjutasid autorid avaldatud artiklis ajakirjas Diabetologia.



Professor Janne Tolstrupi ja tema kolleegide uuringus uuriti joomissageduse mõju diabeedi riskile ning kaaluti ka seost teatud joogitüüpidega. Uuringus kasutati Taani terviseuuringu (DAHNES) andmeid aastatel 2007–2008, kus Taani kodanikud vanuses 18 aastat ja vanemad täitsid enesearuannete küsimustiku, mis sisaldas elustiili ja tervist puudutavaid küsimusi.



suur paks roheline sarvega röövik

Need, kellel oli juba diagnoositud diabeet, jäeti välja, samuti rasedad või hiljuti sünnitanud naised. Uuringus osales 70 551 osalejat, kes olid esitanud üksikasjad alkoholi tarbimise kohta. Konkreetsete jookide-veini, õlle ja kangete alkohoolsete jookide-tarbimine kodeeriti vähem kui ühe joogina nädalas, üks kuni kuus jooki nädalas ja seitse või enam jooki nädalas naistel ning seitse-13 ja 14 või enam jooki nädalas meestel .

Järelkontrolli käigus tekkis diabeet 859 mehel ja 887 naisel.



Meestel, kes tarbisid 14 jooki nädalas, leiti 43 % väiksem diabeedirisk võrreldes alkoholita tarbimisega ning 9 jooki nädalas tarbivatel naistel oli risk 58 % väiksem kui naistel, kes üldse ei joonud. Sageduse osas näitasid andmed, et alkoholi tarbimine 3–4 päeva nädalas andis madalaima diabeediriski-meestel 27 % ja naistel 32 % väiksema riski-võrreldes inimestega, kes joovad vähem kui üks päev nädalas.

Uuring ei leidnud selgeid tõendeid seose kohta liigjoomise ja diabeediriski vahel, mis, autorite arvates, võib olla tingitud madalast statistilisest võimsusest, kuna vähesed osalejad teatasid liigsest joomisest. Varasemad uuringud on järjekindlalt näidanud, et kerge kuni mõõdukas alkoholitarbimine - tarbitud koguse osas - on seotud madalama diabeediriskiga võrreldes meeste ja naiste hoidumisega.

Suur tarbimine on aga seotud riskiga, mis on suurem või võrdne hoidujatega.



Ülaltoodud artikkel on mõeldud ainult teavitamiseks ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.