Lemmik Postitused
Isegi dieet -karastusjoogid võivad teie vöökohta laiendada
Kui joote dieetsooda, arvates, et see aitab teil soovimatut kõhurasva heita, ei saa miski olla tõest kaugemal, väidab uus uuring.
Kui joote dieetsooda, arvates, et see aitab teil soovimatut kõhurasva heita, ei saa miski olla tõest kaugemal, väidab uus uuring. Kui joote dieetsooda, arvates, et see aitab teil soovimatut kõhurasva heita, ei saa miski olla tõest kaugemal, väidab uus uuring.
parim põõsastik maja ette
Uuringu jaoks kogusid teadlased andmeid 749 65 -aastase ja vanema mehe ja naise tervisliku seisundi ja elustiili kohta ning jälgisid seejärel enam kui üheksa aasta jooksul 466 ellujäänu tervislikku seisundit.
Nende tarbitud karastusjookide arv-ja kas nad olid dieediga või regulaarsed-registreeriti uuringu alguses ja igal kolmel järelkontrollil.
Osalejate seas, kes teatasid, et nad ei tarbinud ühtegi dieetsoodi, suurenes vööümbermõõt kogu jälgimisperioodi jooksul keskmiselt alla ühe tolli, ütles juhtiv autor Sharon Fowler San Antonio Texase ülikooli terviseteaduste keskusest.
Osalejate seas, kes teatasid aeg -ajalt kasutamisest - joomine vähem kui üks dieetsooda päevas - suurenes vööümbermõõt peaaegu kaks tolli.
Ja nende seas, kes tarbisid dieetsoodasid iga päev või sagedamini kui üks kord päevas, suurenes vööümbermõõt üle kolme tolli.
Need leiud tõstavad eakate inimeste jaoks punast lippu, sest vöö ümber olev rasv - vanasõna rehv keskel - on seotud suurenenud põletiku ja ainevahetushaiguste, diabeedi, südameataki, insuldi, vähi ja suremuse riskiga.
Kui vöökohad laienevad vanemas eas, suureneb vistseraalne rasv ebaproportsionaalselt ja risk suureneb, märkisid teadlased.
Uuring ilmus ajakirjas American Geriatrics Society.