India vanurid seisavad silmitsi C-vitamiini puudusega

Valed toitumisharjumused ja tubaka tarbimine tagavad, et kolm neljast eakast puutuvad kokku puudusega.

Ligikaudu kolm neljast India eakast kannatavad C-vitamiini puuduse tõttu halbade toitumisharjumuste ja tubakatarbimise tõttu, leiti uues uuringus.

Uuring, mida koordineerisid professor Astrid Fletcher Londoni hügieeni ja troopilise meditsiini koolist koos Aravind Eye Hospital Pondicherry ja All India Meditsiiniteaduste Instituudiga Delhis, on esimene ulatuslik vere C-vitamiini taseme sõeluuring riigi eakate seas. elanikkonnast.

mis on must mardikas

C-vitamiin on inimeste tervise jaoks oluline toitaine, mis mängib rolli kudede hooldamisest ja parandamisest kuni antioksüdantse toimeni. Olulise vitamiini puudus tekib tavaliselt vale toitumise tõttu, mis sisaldab vähe puu- ja köögivilju.

Tubaka suitsetamine või närimine ja toiduvalmistamine selliste kütustega nagu puitsaak või sõnnik (kasutab 70 protsenti maaelanikest) võivad põhjustada C-vitamiini taseme langust veres. Üks tubaka ja kodust või toiduvalmistamise ajal tekkivate aurude sissehingamise tagajärgi on oksüdatiivne stress (mis võib rakke kahjustada) ja keha kasutab selle vastu võitlemiseks C-vitamiini.

Wellcome Trusti rahastatud uurimus toob esile märkimisväärsed erinevused uuringukohtade vahel riigi põhja- ja lõunaosas, kuigi mõlemas piirkonnas oli üle 60-aastaste C-vitamiini vaegusega inimeste osakaal äärmiselt kõrge, 74 protsenti. põhjas ja 46 protsenti lõunas.

Ainult 11 protsenti ja 26 protsenti vastasid piisava taseme kriteeriumidele. Samuti leiti, et C-vitamiini tase varieerub sesoonselt, koos mussoonkuudega, mis arvatavasti peegeldab väiksemat puu- ja köögiviljade tarbimist.

kõrbes elavad lilled

Suures rahvastikupõhises uuringus osales üle 5000 60-aastase või vanema inimese maaküladest ja väikelinnadest ning see hõlmas intervjuusid nende toitumise, vereanalüüsi ja alatoitluse hinnangute kohta. ??Kuigi Indias pööratakse palju tähelepanu ülekaalulisuse suurenemisele, on vanema elanikkonna kehva toitumise probleem pälvinud palju vähem tähelepanu, isegi kui riigis on üks kiiremini kasvavaid vanemaealisi elanikkonda,?? ütles dr Ravindran, uuringu peamine autor.

Vaesetes kogukondades, nagu meie uurimuses, tuleb kaaluda meetmeid C-vitamiini rikka toidu tarbimise parandamiseks ning tubaka ja biomassikütuste kasutamise vähendamiseks,?? ta lisas.

lilla karikakra moodi lill kollase keskkohaga

Uuring on avaldatud ajakirjas PloS One.

Ülaltoodud artikkel on ainult teavitamise eesmärgil ega ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt nõu, kui teil on küsimusi seoses teie tervise või tervisliku seisundiga.