Karan Wahi jagab tagurpidi ümberkujundamise pilti, rikub müüti kõhulihaste kohta

Ta jagas endast kolme pilti - kõiki selfisid - füüsilise ümberkujundamise erinevatel etappidel

Karan Wahi ausus on sotsiaalmeedias inimesi võitnud.

Sotsiaalmeedia tekitab sageli survet teatud suunas vaadata, sundides inimesi tegelikkusest maskeeruma. Näitleja Karan Wahi käsitles seda lahknevust oma hiljutises postituses, kui jagas kolme pilti endast - kõiki selfisid - oma füüsilise ümberkujundamise erinevatel etappidel sulgemise ajal.

Tema piltide pealdistega: Kuidas ma sulgemist alustasin; Sinna, kuhu ma sulgemise ajal jõudsin ja kus ma täna olen (sic), võib näitlejat esimesel pildil näha peenestatud kõhulihasega, teisel punnis kõhuga ja lõpuks fotoga, millel tema kõhulihaseid pole näha. Selle asemel, et jagada neid teekonnana täiuslike kõhulihaste saamiseni, pani ta need reaalsuskontrolli sillutuskiviks keha positiivsusele ja enesearmastusele.

haide tõud piltidega

Ps- neile, kes mõtlevad abs humesha rehte hai, See on müüt, lisas ta järelsõnana.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas Karan Wahi (karanwahi)

Enne seda oli näitleja Will Smith jaganud endast pilti, kus ta tunnistas, et on mu elu halvimas vormis. Pilt võitis sotsiaalmeedias inimesi koos kolleegide ja fännidega, kes kiitsid teda suhtlemisoskuse pärast.

Sa oled enamiku oma elust vormis olnud. Sa väärid puhkust, haha, kirjutas keegi.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagas Will Smith (@willsmith)

Kuigi puhas toitumine ja trenn on tervisliku eluviisi viisid, ei tohiks ennast karistada ega tunda survet teatud väljanägemise järele. Hea on teha paus ja nautida hetke.

taimed kõrbe bioomis

Ülaltoodud artikkel on ainult informatiivne ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.