Piirake laste suupisteid 200 kalorini päevas: Ühendkuningriigi tervisekeha
Change4Life kampaania soovib, et vanemad annaksid oma lastele maksimaalselt kaks suupistet päevas, mis ei sisalda rohkem kui 100 kalorit, välja arvatud puu- ja köögiviljad. Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Keskmiselt saavad algklassilapsed vähemalt kolm magusat suupistet päevas, mis tähendab, et nad saavad kergesti tarbida kolm korda rohkem suhkrut kui soovitatud maksimum. (Allikas: failifoto) Muretsedes Inglismaa väikelaste ebatervislike suupistete suure suhkrusisalduse pärast, on uus kampaania kutsunud vanemaid piirama kalorite tarbimist vaid 200-ni päevas, lisades selliseid toite nagu linnaseleib, madala suhkrusisaldusega jogurt ja joogid, millele pole lisatud suhkur.
erinevat tüüpi väikesed palmipuud
Rahvatervise Inglismaa (PHE) - halva tervise ennetamise valitsusasutuse - soovitused on osa nende äsja käivitatud kampaaniast Change4Life.
Kampaania Change4Life soovib, et vanemad annaksid oma lastele maksimaalselt kaks suupistet päevas, mis ei sisaldaks rohkem kui 100 kalorit, välja arvatud puu- ja köögiviljad, vahendas BBC teisipäeval.
Kaheksanädalane Change4Life kampaania pakub vanematele rahade ostmiseks kuponge selliste toodete jaoks nagu linnaseleib, madala suhkrusisaldusega jogurt ja suhkrulisandita joogid mõnes supermarketis.
Pakkumist laiendatakse ka erinevatele tervislikumatele suupistetele, sealhulgas pakitud tükeldatud köögivilju ja puuvilju, suhkruvaba tarretist ja tavalisi riisiküpsiseid valitud supermarketites.
PHE riikliku toitumis- ja toitumisuuringu andmetel tarbisid nelja- kuni 10 -aastased lapsed 51,2 protsenti oma suhkrust ebatervislikest suupistetest, sealhulgas küpsistest, kookidest, küpsetistest, kuklitest, maiustustest ning gaseeritud ja mahlajookidest.
Keskmiselt saavad algklassilapsed vähemalt kolm magusat suupistet päevas, mis tähendab, et nad saavad kergesti tarbida kolm korda rohkem suhkrut kui soovitatud maksimum.
Igal aastal tarbivad lapsed keskmiselt umbes 400 küpsist, 120 kooki, kuklit ja saia, 100 portsjonit maiustusi, 70 šokolaaditahvlit ja jäätist ning 150 mahlajoogikotti ja purki gaseeritud jooki.
Kui te mööda supermarketit tiirutate, näete suupistetena palju rohkem asju kui kunagi varem, tsiteeris BBC Public Health Inglismaa toitumisspetsialisti Alison Tedstone'i.
Muutunud on see, et laste lõunakarbid on täis suupisteid. See toob lõunaks palju kaloreid, lisas Tedstone.
Tedstone lootis, et kampaania aitab vanematel anda oma lastele tervislikumaid suupisteid.
PHE on varem kutsunud ettevõtteid vähendama suhkrut 2020. aastaks 20 protsenti ja 2017. aastal viis protsenti.
Agentuur ütles, et on parandanud ka oma rakendust, mis näitab suhkru, soola ja küllastunud rasvade sisaldust toidus ja jookides.
Suurbritannia karastusjoogitööstuse suhkrumaks on juba välja kuulutatud ja see jõustub järgmise aasta aprillis.
Eelmisel kuul kutsus tervishoiuasutus ka Briti mehi ja naisi üles vähendama kalorite tarbimist vaid 1600 -ni päevas, mis sisaldas 400 kalorit hommikusöögiks, 600 lõunaks ja 600 õhtusöögiks ilma jookideta, vahendas Daily Mail.
Neile, kes seda järgivad, võib suupistete kujul võtta 200 kalorit.