Lihtsad kodused abinõud tumedatest ringidest vabanemiseks

Kuulsuste toitumisspetsialist Rujuta Diwekar soovitas mõnda tõhusat vahendit, mis on valmistatud kergesti kättesaadavatest looduslikest koostisosadest

Unepuudus võib põhjustada tumedaid ringe. (Allikas: getty images)

Tumedad ringid võivad olla tingitud ebatervislikust elustiilist, sealhulgas unepuudusest või kõrgest stressist. Kuigi piisav uni ja toitumine võivad aidata tumedaid ringe eemal hoida, on mõned lihtsad kodused abinõud, mis aitavad ka need tumedad laigud eemaldada.

Kuulsuste toitumisspetsialist Rujuta Diwekar soovitas lihtsaid koduseid abinõusid, mis on valmistatud kergesti kättesaadavatest looduslikest koostisosadest:

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagas Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar)

*Valmista teed, kasutades ingverit, tulsi (basiilik), kesarit (safranit); lisada mett ja juua üks kord päevas. Igal koostisosal on palju tervisele kasulikke omadusi.

* Maapähklid , jaggery ja kookospähkel – võtke natuke kõike kaussi ja nautige seda kell 16.00 suupistena.

*Diwekar soovitas ka omatehtud pakki tumedate ringide jaoks. Sega besan (grammijahu) ja värske piim pasta valmistamiseks ning kasuta seda näopuhastusvahendina; vältige seepe / näopesu, soovitas ta.

*Uinake pärastlõunal (maksimaalselt 30 min) ja magage öösel enne kella 23.00.

*Hoidke eemale mürgistest inimestest nii võrgus kui ka väljaspool seda, kirjutas Diwekar Instagramis.

Rohkemate elustiiliuudiste saamiseks jälgige meid Instagram | Twitter | Facebook ja ärge jääge viimastest uuendustest ilma!