Lemmik Postitused
Kas kohmakad lapsed võivad sobida? Siin on see, mida uuring ütleb
Aeroobne fitness ei käi käsikäes motoorsete oskustega, öeldakse ajakirjas Translational Sports Medicine avaldatud Soome uuringus.
Siin on lastele hea uudis. (Allikas: Getty Images/Thinkstock) Uue Soome uuringu kohaselt ei ole erinevalt levinud arvamusest aeroobne vormis olemine seotud paremate motoorsete oskustega. Samuti aeroobne fitness ei olnud tugevalt seotud ülekaalu või rasvumisega. Seetõttu tundub, et kehva aeroobse vormisoleku rolli kehva motoorika ja liigse kehakaalu riskitegurina on tugevalt liialdatud, loe aastal avaldatud uuringust. Translatiivne spordimeditsiin .
punakaspruun ämblik mustade triipudega
Üldise arusaama kohaselt on vormis lastel ka head motoorsed oskused, samas kui madalat aeroobset vormisolekut peetakse seoseks kehva motoorsete oskuste ja kehakaalu vahel.
Uuringus uuriti seoseid aeroobse vormi, keha rasvasisalduse ja motoorsed oskused 332 lapsel vanuses 7–11 aastat. Aeroobset vormi mõõdeti maksimaalse veloergomeetri testiga ja keha koostist bioimpedantsi ja DXA seadmetega. Motoorikat mõõdeti levinud meetoditega.
Aeroobne treening ei pruugi olla seotud laste motoorsete oskustega. (Allikas: Getty Images) Meie uuringu põhisõnum on see, et isegi sobimatu laps võib olla motoorselt osav ja kohmakama lapse süda võib olla sama heas vormis kui tema või tema osavam eakaaslane, ütleb Haapala. Lisaks on motoorsete oskuste arendamisel ja ülekaalulisuse ennetamisel lapsest saati kesksel kohal mitmekesine füüsiline aktiivsus ja vähenenud istuv käitumine.
Kui Jyväskylä ülikooli spordi- ja terviseteaduste teaduskonnas ning Ida-Soome ülikooli biomeditsiini instituudis läbiviidud uuringus ei vaadeldud harjutus motoorsete oskuste arendamisel on varasemad uuringud näidanud, et mitmesugused motoorsete väljakutsete ja intensiivsusega harjutused aitavad kaasa motoorsete oskuste arendamisele, sõltumata aeroobsest vormist ja keha rasvasisaldusest.