Lemmik Postitused
Kookosõli, igapäevane treening võib võita kõrge vererõhu
Kookosõli tarbimine ja treeningud vähendavad vererõhku.
Uuring näitab, et igapäevane kookosõli tarbimine ja treeningud vähendavad vererõhku ja viivad selle normaalsele tasemele. Uuring näitab, et igapäevane kookosõli tarbimine ja treeningud vähendavad vererõhku ja viivad selle normaalsele tasemele.
Teadlaste sõnul võib vererõhu langust seletada vähenenud barorefleksi tundlikkuse paranemisega ja oksüdatiivse stressi vähenemisega seerumis, südames ja aordis.
milline näeb välja kaseleht
Loe ka: Oliiviõli panemine köögiviljadele võib alandada vererõhku
Võimalus kasutada kookosõli abiainena hüpertensiooni ravis lisab selle tarbimisega kaasnevate eeliste pikka nimekirja, ütles kaasautor Valdir de Andrade Braga Brasiilia Paraiba föderaalülikoolist.
Nende katsed viidi läbi spontaanselt hüpertensiivsetel rottidel. Nad leidsid, et nii kookosõli kui ka treeningtreening suutsid vähendada kehakaalu tõusu võrreldes rottidega, kellele manustati soolalahust ja kes ei puutunud treeningprotokolliga kokku viie uuringunädala jooksul.
Meie järgmine samm on alustada mõningaid kliinilisi uuringuid, et kontrollida, kas suudame neid tulemusi hüpertensiivsetel inimestel reprodutseerida, ütles Braga.
Loe ka:Arbuus võib alandada vererõhku
See on oluline järeldus, kuna kookosõli peetakse praegu populaarseks supertoiduks ning seda tarbivad sportlased ja kogu elanikkond, kes soovivad tervislikku eluviisi, lisas ta.
Uuring avaldati ajakirjas Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.
väikesed roosad ja kollased lilled