Harjutus võib luuhormooni kaudu mälu suurendada: Uuring

Harjutus, näiteks kõndimine, vallandab osteokaltsiini, mis interakteerub aju peamiste valkudega, et parandada mälu. Tulemused näitavad, et treening võib olla parim viis inimeste vanusega seotud mälukaotuse ärahoidmiseks või isegi raviks.

Uuring hormooni osteokaltsiini kohta annab uue ülevaate sellest, kuidas elustiili muutused mõjutavad keha. (Allikas: failifoto)

Teadlased on tuvastanud looduslikult esineva luuhormooni, mis võib treeningu abil potentsiaalselt vananevas ajus mälukaotuse tagasi pöörata. Hormooni osteokaltsiini uuring annab uue ülevaate sellest, kuidas keha mõjutavad elustiili muutused, näiteks treening, võivad aju positiivselt mõjutada.

Peaaegu igaüks kogeb oma eluajal vanusega seotud mälukaotust, seega on uskumatult oluline mõista selle põhjuseid ja leida võimalusi selle leevendamiseks, ütles Columbia ülikooli professor Eric R. Kandel. Tänase uuringuga ei loo me mitte ainult üksikasjalikku arusaama sellest, kuidas vanusega seotud mälukaotus ajust alguse saab, vaid oleme näidanud, kuidas osteokaltsiin interakteerub aju võtmevalkudega, et parandada mälu.

Mitu aastat käsitleti mälukaotust ainsuse häirena. Kuid nüüd on teadlased hakanud mõistma, et Alzheimeri tõbi algab ajuosast, mida nimetatakse entorinaalseks ajukooreks, mis asub hipokampuse jalamil. Teisest küljest algab vanusega seotud mälukaotus hipokampuses endas, piirkonnas, mida nimetatakse hammasteks, ütles Kandel.

Kandeli meeskond tuvastas puuduse proteiinis, mida nimetatakse RbAp48 valguks, mis aitab oluliselt kaasa vanusega seotud mälukaotusele, kuid mitte Alzheimeri tõvele. Valgu tase väheneb koos vanusega nii hiirtel kui ka inimestel. Ajakirjas Cell Reports avaldatud katseseerias leidis meeskond, et RbAp48 kontrollib kahe teise osteokaltsiinist reguleeritud valgu ekspressioonitaset.

Kui RbAp48 funktsioon on pärsitud, ei mõjuta osteokaltsiini infusioonid loomade mälu. Osteokaltsiin vajab protsessi käivitamiseks RbAp48. Need leiud annavad ka täiendavaid tõendeid selle kohta, et treening võib olla parim viis inimeste vanusega seotud mälukaotuse ärahoidmiseks või isegi raviks. Uuringud hiirtega näitasid, et mõõdukas treening, näiteks kõndimine, vallandab organismis osteokaltsiini.

Ülaltoodud artikkel on ainult informatiivne ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.