Lemmik Postitused
Indiaanlased eelistavad 2021. aastal tervislikku toitumist, kuid ei tee maitse osas järeleandmisi
Üle 70 protsendi indiaanlastest ütlesid, et nad eelistavad toitumisharjumusi jõusaali või spordikeskusesse mineku asemel, et parandada üldist tervist, immuunsust ning vähendada stressi ja ärevust
Uuringu kohaselt näitab 70 protsenti vastanutest, et neil on varasemast suurem kalduvus oma tervise parandamiseks toitumisharjumuste kaudu. (Allikas: Getty Images/Thinkstock) Tervis - vaimne, füüsiline ja emotsionaalne - on indiaanlaste peamine prioriteet, eriti selle taustal COVID-19 , kui on kavas uus uuring läbi viia. Üle 70 protsendi indiaanlastest ütlesid, et eelistavad toitumise muutused üle jõusaali või spordikeskusesse mineku, et parandada üldist tervist, immuunsust ning vähendada stressi ja ärevuse taset. Huvitaval kombel tuvastas 100 % küsitlusele vastanutest õigesti ka selle, mis on tervislik toit ja rämpstoit, mis viitab väga suurele teadlikkusele rasvade või suhkrut täis ebatervislike valikute kahjulikest mõjudest.
Aastalõpu uuringu viis läbi Jänes Lisaks mainis 71 protsenti, et nende tervis on täna Covid-19-eelsest halvem, kuna toitumis- ja treenimisharjumused on katki.
Mõned põhjused olid ajapuudus, tervislike toodete halb maitse ja tervislike toodete segased tehnilised üksikasjad, millega liialdas võimetus teha valikut erinevate valikute vahel.
Uuringu kohaselt nimetas 72 protsenti vastanutest ajapuudust ja 66 protsenti pidas oma suurimaks takistuseks tervislike esemete halba maitset.
kui palju lilli maailmas on
Veebiuuring viidi läbi 2020. aasta viimases kvartalis, kus osales 2428 täiskasvanut Indias. Kõik vastajad on vanuserühmas 22–56 aastat ja leibkonna aastane sissetulek ületab 10 miljonit rubla.
Siiski rõhutas 73 protsenti, et nad tarbivad endiselt ebatervislikud valikud kuna need on maitsvad, mugavad ja kuuluvad igapäevase elustiili juurde. Maitse on seega toidu ostmise otsuses ülimuslik ja enamus eelistab endiselt maitsvaid toite, millel on ka toiteväärtus, tervislike toitude asemel, mis ei pruugi maitsta.
Kas sööd tervislikult? (Soyrce: Getty Images/Thinkstock) Dhruv Bhushan, Habbiti kaasasutaja ja tegevjuht, ütles, et kriis ajendab muutuma taju, valikuid, uskumusi ja käitumist. Meie ulatuslik uuring tarbimiskäitumise kohta pandeemia järgselt kinnitab, et tarbijate väljavaated elule, tervisele ja heaolule on muutunud püsivalt. On suur soov muuta elustiili, et saavutada paremaid tervisetulemusi, ning arenenud arusaam sellest, mida tähendab isegi olla terve. Uuring rõhutab, et müüt, et toitumine on terviseteekonnal treeningu kõrval teisejärguline, hakkab murenema ning vastajad mõistavad, kui oluline on toitumine ning seades paremaks füüsilise ja vaimse tervise saavutamiseks toitumisharjumuste muutmise tähtsamaks kui treeningu. See on uus normaalsus.
Ligi iga neljas, 26 protsenti, sooviks samuti muuta meditatsiooni prioriteediks, samas kui 65 protsenti märkis, et nad on oma eesmärkide saavutamisel üha enam sõltuvuses meditsiini- ja toitumisspetsialistidest. Rohkem kui 60 protsendil indialastest on varasemast väiksem prioriteet traditsiooniliste spordisaalide ja spordikeskuste suhtes, mis on tingitud sotsiaalsest distantseerumisest ja Covid-19 ühiskondlike alade vältimisest ning nad eelistaksid kodus treenida või teha alternatiivseid füüsilisi tegevusi, nagu jooksmine, jalgrattasõit või aeroobika.