Kas D -vitamiini puudus on linna müüt?

Kuidas on nii, et isegi kümmekond aastat tagasi ei kuulnud me kunagi D -vitamiini puudusest põhjustatud haigustest? Võime tänada Bostoni ülikooli endokrinoloogi dr Michael Holicki selle uue teadlikkuse eest.

Bostoni ülikooli endokrinoloog dr Michael Holick on üsna vastutav miljardi dollari D -vitamiini müügi- ja testimisturu loomise ning toidulisandite turu mahu andmise eest. (Allikas: failifoto)

Apteegipood ja apteegid on tänapäeval D -vitamiini toidulisanditest üle ujutatud. Äkki öeldakse inimestele, et nad ei saa piisavalt päikest. Lihtsalt õues aja veetmine ei aita. Nende D -vitamiini tase langeb. Ja midagi tuleb ette võtta. Nüüd, kuigi D -vitamiini eelised võivad ulatuda tervetest luudest kuni meie südametegevuse paremaks toimimiseni, kas me peame tõesti oma süsteemi D -vitamiini taseme pärast nii mures olema?

D -vitamiini peamine allikas on päike, mis aitab meie nahas D -vitamiini sünteesida. See aitab kaasa lihaste ja luude kasvule, alandab vererõhku, leevendab fibromüalgiavalu ja isegi aeglustab hulgiskleroosi progresseerumist. Aga kuidas on nii, et isegi kümme aastat tagasi ei kuulnud me kunagi D -vitamiini puudusest põhjustatud haigustest?

lillade koonusekujuliste õitega taim

Võime tänada Bostoni ülikooli endokrinoloogi dr Michael Holicki selle uue teadlikkuse eest. Vastavalt The New York Times Dr Holicki roll D -vitamiini riiklike suuniste koostamisel ning tema arstide ja heaolugurude omaksvõtmine aitasid toidulisandite müüki 2017. aastal tõsta 936 miljoni dollarini. The New York Times leidis, et dr Holick kasutas oma silmapaistvat positsiooni meditsiiniringkondades, et edendada ettevõtteid rahaliselt kasulikke tavasid ja sai vastutasuks sadu tuhandeid dollareid.

Rääkimine India Express Internetis Dr Joydeep Ghosh, Fortise haigla Anandapuri sisehaiguste konsultant, ütles, kuidas sellised uuringud ei tekita mitte ainult paanikat patsientidel, vaid ka arstide seas. Mõni aasta tagasi tehti uuringuid, mis näitasid, kuidas D -vitamiin võib ravida selliseid surmavaid haigusi nagu vähk, kuid nüüd teame, et see ei ole nii oluline kui prognoositakse.

Indias on D -vitamiini puudus inimeste seas tavaline, kuid kuna testid maksavad umbes 1200–2500 rubla, määrame tavaliselt toidulisandeid, mis põhinevad meie diagnoosil. Testimine algas 2014. aastal Indias, kuid alles 2016. ja 2017. aasta paiku hakkas kogu farmaatsiaäri ja testimisseadmete äri õitsema, lisas dr Ghosh.

Medanta sisehaiguste direktor dr Sushila Kataria kinnitab vaadet India testimise korraldusele, mis muudab selle taskukohaseks ainult neile, kes kuuluvad suure sissetulekuga gruppi. Mõnel pool täiendatakse D-vitamiini isegi teadmata selle staatust üksikisikul, sest eralaborites on saadaval katselaborid ja rutiinse kontrolli raames saavad end kontrollida vaid piiratud arv heal järjel peresid. ütles.

pikkade rippuvate okstega puud

Puudusel on ka selliseid sümptomeid nagu luude hõrenemine või rabedus, osteoporoos või sagedased luumurrud, ärevus või depressioon, kurnatus - isegi kui magate piisavalt, vähenenud vastupidavus, seletamatu viljatus, ütleb dr Prasant Siingh, meditsiinitöötaja, Apollo Life , Gurgaon.

Põhimõte on see, et nagu enamik vitamiine, pole isegi D -vitamiin organismile kahjulik. Tegelikult on meile kasulik vitamiinide kõrge sisaldus. Kuid see ei ole keha jaoks oluline toitaine. Enne toidulisandite kogumist on parem teha tegelik D -vitamiini test, et kontrollida selle taset teie kehas. Vahepeal võib olla parem veeta aega õues. Õun päevas ja tund päikese käes võib arsti lihtsalt eemal hoida.

Asi pole selles, et D -vitamiin pole keha jaoks oluline toitaine, kuid selle turunduskaardina mängimine pole see, mida me arstidelt ootame.

Ülaltoodud artikkel on ainult informatiivne ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.