Kokk jagab lihtsat retsepti kreemja kaerapiima valmistamiseks; vaadata

Peakokk Saransh Goila jagas hiljuti Instagrami videot, milles näitas, kuidas kaerapiima valmistada

kaera piimKaera piima võivad tarbida need, kellel on laktoositalumatus. (Allikas: pixabay)

Erinevad taimsed alternatiivid piimale on nüüd saadaval, eriti neile, kes ei talu laktoosi või järgivad vegantoitu.

Üks selline piim on valmistatud kaerast. Selgub, et te ei pea turult kallist kaerapiima pakki ostma. Kaerapiima saate kodus kergesti valmistada vaid kahest koostisosast.



Peakokk Saransh Goila jagas hiljuti Instagrami videot, kus ta näitas, kuidas valmistada koorest kaerapiima vaid tassi rullitud kaera ja mõne india pähkliga. Vaata:



Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas Saransh Goila (@saranshgoila)

Koostisosad



12 tk (25 g) - leotatud kašupähklid
1 tass - toores rullitud kaer
1 l- jahutatud vesi

Meetod

*Sega kašupähklid ja kašupähklid 10 sekundi jooksul. Veenduge, et te seda nii palju ei segaks, vastasel juhul muutub segu limaseks.



*Nüüd lisa blenderisse jahtunud vesi ja sega umbes 20 sekundit.

*Kurna piim musliinlapi abil. Pigista musliinriie ettevaatlikult kokku. Teie kreemjas kaerapiim on valmis.

Ei ole saledust ja suurepäraselt kreemjas ja jah palju valku ja head rasva. Trikk on see, et kaera ei tohi leotada ja liiga kaua segada, sest mõlemad annavad teile limase lõpptoote. Kasutage jahutatud vett, et kaera temperatuur segamise ajal ei tõuseks. Leota India pähkleid, et need kiiremini seguneksid ja saaksid suurepärase kreemja lõpptoote. Enne joomist loksutage ja segage alati, sest kašupähklid on tihedad ja võivad põhjas koguneda, jagas Goila.



Ta lisas, et proovisin kohvi ja kuuma šokolaadi valmistada, see oli DELISHAAAS. Säilib külmikus värskena 3-4 päeva.

Millal sa seda proovid?

missugusel ämblikul on musta-valgetriibulised jalad