Lõpetage oma päev värskendava noodiga selle vegan -petipiimaga (retsept sees)

Siin on joogakoolitaja Neelam Mangati jagatud lihtne retsept, mis vürtsitab teie maitsemeeli

petipiim, vürtsine petipiim, kookospähklipiim, kerala retseptid, lihtsad retseptid, kookospiima retseptid, vegan retseptid, indianexpress.com, indianexpress,Siin on põhjus, miks peaksite petipiima riisi saama. (Allikas: Getty Images/Thinkstock)

Esmaspäeval on alati kiire. Kuid ärge muretsege, meil on teile ideaalne retsept, millega oma päev lõpetada. Ja kui te konkreetselt otsite vegan retseptid et saate kodus kergesti piitsutada, olete õiges kohas.



kuidas jasmiiniõied välja näevad

Siin on lihtne retsept, mida jooga treener Neelam Mangat jagas kogu Keralast, mis vürtsitab teie maitsemeeli.



Kookospiim on lõuna pool lemmik, sest seda on palju ja see on oma olemuselt väga jahutav. Suurepärane võitlus äärmise kuumuse ja niiskusega! See maitsev petipiim on tegelikult suurepärane vegan alternatiiv, kuna see kasutab lehmapiima asemel kookospiima ja on väga tervislik, kuna sisaldab karri lehti, tšillit, ingverit ja kardemoni, ütles ta, jagades toore mango kookospähklipiima retsepti.



Vaadake seda postitust Instagramis

Neelam Mangati (@adika.yoga) jagatud postitus

Siit saate teada, kuidas seda teha



yucca taim valgete õitega

Koostisosad



karri lehed
Rohelised tšillipiprad
Kardemon
Ingver
Riivitud kookos/kookospiim
Toores mango

Meetod



*Sega omavahel karri lehed, rohelised tšillipiprad, kardemon, ingver, toores mango ja riivitud kookospähkel.
*Lisa blenderisse piisava koguse veega. Sega hästi.
*Seejärel vala segu musliinriidesse.
*Mahlade väljapressimiseks pigistage hästi.
*Teie maitsev toores mango kookospähklipiim on serveerimiseks valmis.



kollaste õitega taimed

Mangat lisas, et jook on ideaalne suvejook: ta ütles, et see sisaldab palju antioksüdante, mineraalaineid ja vitamiine.

Kui soovite rohkem elustiili uudiseid, järgige meid Instagram | Twitter | Facebook ja ärge jätke viimastest värskendustest ilma!