Kas teie nahk vananeb liiga kiiresti? Tea, kuidas võidelda pildistamise vastu

Fotopildistamine on naha enneaegne vananemine, mis on põhjustatud korduvast kokkupuutest ultraviolettkiirgusega (UV), peamiselt päikesest, aga ka kunstlikest UV -allikatest.

Kahjulikud UV -kiired kahjustavad naha olulisi valke - kollageeni, elastiini ja kiude, mis vastutavad noorusliku naha eest. (Allikas: Getty Images/Thinkstock)

Üks levinumaid probleeme, millega inimesed silmitsi seisavad, on naha vananemine. Kuigi vananemine on loomulik protsess, on ka teisi tegureid, mis põhjustavad naha kiiret vananemist, ütleb dr Pallavi Sule, dermatoloog ja esteetiline arst. Tavaliselt arvame, et meie nahk vananeb alles pärast teatud vanust. See on vale. Ta ütleb, et meie naha vananemisel on palju põhjuseid, sealhulgas fotode tegemine.

roheline röövik sarvega peas

Mis on pildistamine?

Fototöötlus on enneaegne vananemine nahale, mis on põhjustatud korduvast ultraviolettkiirguse (UV) kiirgusest, peamiselt päikesest, aga ka kunstlikest UV -allikatest. Kahjulikud UV -kiired kahjustavad naha olulisi valke - kollageeni, elastiini ja kiude, mis vastutavad noorusliku naha eest.

Kandke laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille minimaalne SPF on 30. (Allikas: Getty Images/Thinkstock)

Päikesevalgus on UV -kiirguse peamine allikas. Ultraviolettkiirgus koosneb UVA, UVB ja UVC kiirtest. UVA -kiired tungivad naha sügavamale, kahjustades epidermise kihti ja pärisnahka, kahjustades ka kollageeni ja elastiini kudesid. Seega on UVA -kiirgus süüdlane pildistamine mis hõlmab kortsumist, nahkjat, lõtvumist ja muud valgust põhjustatud vananemist. UVB -kiired tungivad epidermisse, põhjustades päikesepõletust. UVC -kiirtel on rohkem energiat ja nad ei pääse läbi meie atmosfääri.

Foto vananemise esimesed tunnused

1. Pigmenteerunud laigude - tedretähnid, lentigeenid - düspigmentatsioon ja välimus

2. Peened jooned silmade ümber, suu ja kulmukortsud otsmikul

3. Ämblikveenid näol ja kaelal

4. Huulevärvi ja täiskõhu kaotus

Kuidas saate vältida fotode salvestamist?

Fotovananemine on kumulatiivne protsess, mis toimub aastate jooksul.

1. Vältida päikesevalgust, viibides siseruumides kella 11–15, kui päikese UV-kiired on kõige tugevamad

2. Päikese eest kaitsvate riiete valimine, nagu lahtised riided

kust kartuliputukad tulevad

3. Laia spektri kandmine päikesekaitsekreem minimaalse SPF -iga 30 ja sama korduvalt kahe tunni tagant

4. Päikesekaitset tuleb kanda kõikidele päikese käes olevatele piirkondadele, sealhulgas näole, kõrvadele, kaelale ja kätele

5. Vihmavarjude kasutamine ja varju all püüdmine

pilte valgete õitega puudest

Kuidas ravida fotoga vananenud nahka?

Riikliku biotehnoloogiaalase teabe keskuse (NCBI) andmetel hõlmavad kirurgilised lähenemisviisid fotode vananemise raviks näo tõstmist, dermabrasiooni, keemilist koorimist, kollageeni- ja botuliintoksiinisüsti ning laserpindamist. Need lähenemisviisid parandavad näopildistamise kliinilisi tunnuseid. Narkootikumide või ravimite ennetamine ja ravi fotoga vananenud nahk on alles lapsekingades.

Fotode tegemisel peaksime kindlasti rääkima suure energiaga nähtavast valgusest või sinisest valgusest. Need on kõrgsageduslikud, lühemad lainepikkused tulede katla sinises ribas nähtavas spektris. Selle valguse allikad on päevavalgus, luminofoorvalgustus, LED -id, teleriekraanid, nutitelefonid, tahvelarvutid ja arvutid. Kõik need tuled põhjustavad püsivaid kahjustusi. See on põhjus, miks päikesekaitset soovitatakse kasutada ka siseruumides, lisab dr Sule.