Ishaan Khatter naelutab jõutreeningu treeningut viimases videos; vaadata

Videos on näha, kuidas Ishaan Khatter teeb erinevaid harjutusi alates ämblikutreeningust kuni rõngaste tõstmiseni

Ishaan Khatteri viimane treeningvideo on see, millest fitness -eesmärgid püstitatakse. (Allikas: ishaankhatter/Instagram)

Tundub, et Ishaan Khatter surub end fitnessi eesmärkide saavutamiseks üle igasuguste piiride. Tema viimane treeningvideo Instagramis on tõestuseks tema ülimast pühendumusest ja jõust ning on meid hämmingus hoidnud.

Videol on näha, kuidas 25-aastane treenib hoogsalt avamaal, tehes järjest raskeid harjutusi. The Khaali Peeli Näitlejat nähakse ämblikutrenni tegemas kallakust ülespoole, millele järgnevad puuharul rippudes tagurpidi krõbinad, skorpionitreening, kaljuronimine, rõngaslihaste tõstmine, püstoli kükk ja tõuked. Vaata videot:

Vaadake seda postitust Instagramis

Ishaani jagatud postitus (ishaankhatter)

Mänguaeg, aga ma ei mängi, kirjutas Khatter videole pealkirja. Kuulsused avaldasid ka imestust. Vau, kirjutas Siddharth Chaturvedi. Anil Kapoor kommenteeris, Bas kar beta rulyega .

Vaadake seda postitust Instagramis

Ishaani jagatud postitus (ishaankhatter)

Vaadake seda postitust Instagramis

Ishaani jagatud postitus (ishaankhatter)

Seda tüüpi jõutreeningut tuntakse ka kui kallisteeniat, mis hõlmab mitmesuguseid liigutusi, mis on suunatud suurtele lihasrühmadele, nagu seismine, haaramine, tõukamine jne. Neid liigutusi tehakse sageli rütmiliselt ja minimaalse varustusega. Harjutused põhinevad inimese enda kehakaalul, parandades jõudu, vastupidavust, paindlikkust ja koordinatsiooni.