Seos vaimse tervise ja käitumise vahel on keeruline; asjatundjatelt teada
Sümptomid varieeruvad mitte ainult spetsiifilistest üldisteni, muutes teadmatute silmade tuvastamise raskeks ülesandeks, vaid võivad tunduda ka praegusest olukorrast kaugel.
Depressiooniks olemiseks ei pea masendunud välja nägema. (Allikas: Getty Images) Eelmisel kuul hakkasid paljud sotsiaalmeediasse jagama pilte Robin Williamsi, Marilyn Monroe ja Amy Winehouse’i sarnastest - kõik naeratasid rõõmsalt kaamera ees, mõnel sära silmis, nagu oleks ta nalja naermise keskel teadmatuses. . Alltekst on see, et nad kõik kannatasid depressiooni all ja laiem mõte on erinevalt levinud arvamusest nende vahel vaimne tervis ja käitumine on keeruline, kui see pole katki. Iga vaimse tervise poolt esile kutsutud kuulsuste surmajuhtum keskendub uskumatusele, mis õigustab üldist võimetust depressiooni mõista, ilma etenduseta. Seda süvendab veelgi reetmistunne: need on tuntud näod, me naersime koos nendega ja siiski jätsime hädaolukorras olulise vihje vahele.
Leitud !!! Kaks depressiooni nägu… pic.twitter.com/mnfuGlopia
- ਅਰਨਬ Jänes (@BongaliChhokra) 4. august 2020
- sneakysub (@sneakysub1) 7. august 2020
Tagasi koju, kui Sushant Singh Rajput suri 14. juunil enesetapu tagajärjel, paks paks uskumatuse udu tihenes tundidega ja peaaegu kaks kuud hiljem ei olnud hingamist. Kui üldse midagi, siis vaimse tervise teemaline diskursus on pöördunud uudisteankrute, poliitikute, näitleja tuttavatega, kes kirjutavad oma teooriate toetuseks rutiinselt ette ja vastu, ning lükkavad arutelu edasi ühisele retoorikale: ta ei teinud seda. näevad masenduses välja.
Nagu eespool öeldud, pole seos depressiooni ja depressiooni väljanägemise vahel nii puhas, kui paljud tahaksid uskuda. Gurugrami Fortise mälestusuuringute instituudi vaimse tervise ja käitumisteaduste osakonna juhataja Kamna Chhibber ütleb: Mõnel juhul võib inimene sõltuvalt juhtumite tõsidusest tunduda masendav, kuna ta ei tegele palju või ei tegele sellega. vestlused, mida nad varem nautisid. Kõik need on nähtavad märgid, ütleb ta indianexpress.com . Kuid see pole alati nii, lisab ta. On ka raskusastmeid, mis võivad olla kerged või mõõdukad. Sellistel juhtudel saab inimene oma toimimist paremini juhtida. Need võivad olla mõjutatud, kuid mitte nii palju, et see oleks kõrvalisele isikule nähtav. See on siis, kui inimesed ütlevad: Dekhne mein toh nahi lagta kuid tegelikkuses on äärmiselt raske kindlaks teha, mis kellegagi toimub, kui te pole temaga lähedalt tuttav.
Dr Achal Bhagat, Delhi Apollo haiglate vanemkonsultant ja psühhoterapeut, kordab seda arvamust. Ta kordab, et depressioonil on mitu määratlust, rõhutades sellega peaaegu võimatu seda lihtsalt inimesele vaadates mõõta. Depressioon tähendab ka mõtteviisi, et keegi võib areneda. Mõni inimene võib kõiges kogevas näha negatiivset. Inimene näeb maailma läbi tumedate prillide. Nad võivad mõelda endast negatiivselt, nad mõtlevad negatiivselt maailmale ja negatiivselt tulevikule. Nad minimeerivad oma saavutusi ja suurendavad oma piiranguid. Teistel aegadel võib see viidata igapäevaste löökide läbimise raskustele. Teistel aegadel tähendab depressioon aga igapäevaste kogemuste kogumit
raske välja tulla.
Sümptomid varieeruvad mitte ainult spetsiifilistest üldisteni, muutes teadmatute silmade avastamise raskeks ülesandeks, vaid võivad tunduda ka praegusest olukorrast kaugel. Nad kogevad abitust ja lootusetust, mis näib olevat nende elu olukordadega mitteseotud, lisab Bhagat. Hõbedane vooder on depressioon, mida saab ravida, ja rohkem inimesi ärkab vajadusest astuda see täiendav samm spetsialisti poole. Vaimse heaolu ekspert dr Rachna Khanna Singh ütleb, et sulgemise ajal oli abi otsivate inimeste arv kasvanud tänu äkilistele uudistele Rajputi surma kohta.
Aga tööd on veel palju teha. Muutuste ajend peab tulema mitmel tasandil, alustades sellest, kui palju vahendeid me eraldame, mis on praegu vaid 0,06 protsenti tervishoiueelarvest. Ainuüksi see näitab, kui vähe väärtust selles riigis vaimsele tervisele omistatakse, nendib Chhibber. Ta lisab, et psühhiaatritest on äärmine puudus. Meil on ainult 4000 psühhiaatrit, samas kui Prantsusmaal, mis on sama mis Uttar Pradeshis, on 10 000. Samuti tuleb meediamajadele saata suunised, kuna enamik teavet tarbitakse sealt. Praegu on vaimne tervis see tume asi, mis võib kedagi mõjutada. Seda on vaja muuta.