Lemmik Postitused
Charkha ketramine võib avaldada positiivset mõju vaimsele tervisele: uuring
Uuringu kohaselt, mis viidi läbi rohkem kui kuu aega 30 inimesel, vanuses 10 kuni 18 aastat, oli iga päev tšakra ketramine osalejatele positiivne ja rahustav.
Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) häbimärgistamisele, diskrimineerimisele ja hooletussejätmisele ei lase hooldus ja ravi psüühikahäiretega inimesteni jõuda. (Allikas: failifoto) Uuring väidab, et tšarkha keerutamine üks tund päevas võib parandada laste ja noorte keskendumisvõimet, multitegumtöötlusvõimet, kannatlikkust ja meele-keha koordinatsiooni. India Brain Behavior Research Foundation Of India (BBRFI) poolt läbi viidud uuringus analüüsiti charkha (ketrusratta) asjakohasust laste ja noorte seas ühiskonnas.
Uuringu kohaselt, mis viidi läbi rohkem kui kuu aega 30 inimesel, vanuses 10 kuni 18 aastat, oli iga päev tšakra ketramine osalejatele positiivne ja rahustav.
must putukas valge triibuga
Treeningueelsed ja -järgsed andmed koguti aju kaardistamise ja elektroentsefalogrammi (EEG) abil. Katsealuseid testiti ka psühholoogiliste, isiksuse ja intelligentsuse jagatise (IQ) testide suhtes. Uuring näitas positiivseid tulemusi käitumise kõigis aspektides, vastavalt uuringule, mille BBRFI esimees Meena Mishra hiljuti siin tutvustas. See annab teadusliku aluse anekdootlikele aruannetele charkha ketramise eeliste kohta, ütles Mishra.
Uuringut sponsoreeris Gandhi Darshan, kultuuriministeerium. Üritusega tähistati ka BBRFI vaimse tervise aastakirja „Brain Behavior - Mind Matters”. Ajakiri heidab tähelepanu India, kogu maailma vaimse tervise probleemidele, lähenemisviisidele ja valitsevatele kommentaaridele. Vaimne tervis on isegi olulisem kui füüsiline. AIIMSis vaatame aktiivselt koostööd oma psühholoogiaosakonnaga, et aidata patsientide pereliikmetel rasketel ja rasketel aegadel hakkama saada, ütles Rajesh Malhotra New India Delhi meditsiiniteaduste instituudist (AIIMS).
Kommenteerides vaimse tervise seisundit Indias, ütles Delhi AIIMSi psühhiaatriaosakonna professor Rajesh Sagar: Ühiskonnas on vaimse tervise osas palju häbimärgistamist. Vaimset heaolu tõlgendatakse sageli hulluks või hulluks, mis tähendab, et inimestel on raske rääkida ja isegi abi otsida. Me peame ühiskonnana seda suhtumist muutma.
India vaimsele tervisele keskendumise kiireloomulisusele võib viidata asjaoluga, et teadlased ütlesid, et igal neljandal inimesel maailmas on mõnel eluhetkel tõenäoliselt psüühika- või neuroloogilised häired. Umbes 450 miljonit inimest kannatavad praegu selliste seisundite all, asetades psüühikahäired tervise ja puude peamiste põhjuste hulka kogu maailmas, ütlesid nad. Ravi on saadaval, kuid ligi kaks kolmandikku teadaoleva psüühikahäirega inimestest ei otsi kunagi abi tervishoiutöötajalt.
Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) häbimärgistamisele, diskrimineerimisele ja hooletussejätmisele ei lase hooldus ja ravi psüühikahäiretega inimesteni jõuda.