Lemmik Postitused
Insuldi juhtimine: ekspert soovitab alternatiivseid ravimeetodeid
Kuigi need ravimeetodid ei ole mõeldud traditsiooniliste kaasaegsete meditsiiniprotokollide asendamiseks insuldi juhtimisel, on neil potentsiaal aidata kaasa kiiremale taastumisele ja paremale ennetamisele nende loomulike lähenemisviiside kaudu, ütleb dr G Prakash
Siin on, mida insuldijärgse hoolduse puhul arvestada. (Allikas: Getty Images/Thinkstock) Insult on üks India peamisi surmapõhjuseid, igal aastal kannatab insuldi all 1,8 miljonit inimest, ütleb dr G Prakash, Jindali loodusravi instituudi ühise turukorralduse asetäitja. Ta lisab, et insuldijärgsel perioodil võib inimene kogeda kognitiivseid puudujääke, motoorseid puudusi, väsimust ja unehäireid. Kuigi insuldi ellujäänutele on sageli ette nähtud tavaline arstiabi, näiteks ravimid ja ravi, on uuringud näidanud, et CAM (täiendav ja alternatiivne meditsiin) teraapiad võivad insuldist taastumise faasis oluliselt parandada elukvaliteeti ja funktsionaalsust. Kuigi kaasaegsel meditsiinil on insuldi taastumisel oluline osa, saab erinevaid loodusravi meetodeid kasutades insuldist taastumise protsessi tõhustada ja kiirendada, jätkab ta.
millised puud on igihaljad
Insult võib tekkida igas vanuses igale inimesele. Kuid insuldi tõenäosus suureneb märkimisväärselt, kui inimesel on üks järgmistest riskiteguritest:
Südamehaigus
Kõrge vererõhk
Diabeet
Suitsetamine
Kõrge vere kolesterool/triglütseriidid
Liigne alkoholi tarvitamine
Ülekaalulisus
Treeningu puudumine
Geneetilised või pärilikud tegurid
Alternatiivsed ravimeetodid insuldist tõhusaks taastumiseks
Insuldijärgsed patsiendid võivad valida CAM-ravi, et vabaneda mitmesugustest füüsilistest sümptomitest, nagu liikumatus või valu, aga ka psühholoogilistest seisunditest, nagu näiteks depressioon , ärevus või lein. Ekspert ütleb, et siin vaatleme erinevaid alternatiivseid ravimeetodeid insuldi ellujäänutele parema tulemuse saavutamiseks.
Jooga
Insuldi ellujäänutel on sageli probleeme koordineerimise ja tasakaaluga ning jooga osutub kasulikuks nende häirete parandamiseks. Uuringu kohaselt American Journal of Recreation Therapy , jooga võib suurendada stabiilsust, parandada liikumisulatust ja emotsionaalset reguleerimist, samuti tuua positiivseid muutusi kroonilise insuldiga inimeste osalemises ja tegevuses. Ta jagab joogaga seotud venitus-, tugevdus-, tasakaalu- ja kehatunnetusharjutusi, mis võivad insuldihaigetele palju eeliseid anda.
Jooga ja meditatsioon võivad olla väga kasulikud. (Allikas: Getty Images/Thinkstock) Nõelravi
Hiina täiendav meditsiin - nõelravi - hõlmab teatud punktides naha tungimist peente nõeltega. Uuringud ja uuringud on näidanud, et nõelravi parandab spastilisuse, valu, füüsiliste funktsioonide, kognitiivsete funktsioonide ja elukvaliteedi probleeme, kui seda manustatakse pärast insulti. Lisaks funktsioonide taastamise hõlbustamisele aitab nõelravi parandada närvisüsteemi funktsioone, mis on insuldiga patsientidel väga soovitav. Teraapia stimuleerib närvisüsteemi, mis vabastab kemikaale ajusse, seljaaju ja lihastesse. See stimuleerib keha loomulikku paranemisvõimet ja soodustab füüsilist ja emotsionaalset heaolu, selgitab ta.
Massaažiteraapia
Massaažiteraapia võib manipuleerida keha kudedega, et parandada üldist heaolu ja tervist. The Hiina integreeriva meditsiini ajakiri avaldas 2012. aastal uuringu, mis näitas, et ravimtaimede ja Tai massaaži abil on võimalik parandada insuldi ellujäänute meeleolu, igapäevast funktsiooni, valu ja magamisharjumusi. Teadlased on samuti märkinud, et teatud massaažid võivad aidata parandada peenmotoorikat insult patsiente, ütleb ta.
Taimsed toidulisandid
Saadaval on mitmesuguseid taimseid toidulisandeid, mis parandavad vereringe ja hoiab ära uue insuldi. Eksperdi sõnul on mõned populaarsed taimsed toidulisandid järgmised:
Aasia ženšenn - see Hiina taimne toidulisand parandab mälu.
Ashwagandha - Ashwagandha või India ženšenn on täis antioksüdantseid omadusi, mis võivad ravida ja ennetada insuldi.
Gotu Kola - Gotu Kola või Centellaasiatica on Hiina traditsioonilise meditsiini põhikoostisosa. See ravimtaim, mida tavaliselt leidub Aasia märgaladel, suurendab kognitiivne funktsioon ja toimib ka antidepressandina.
Mustikas-see toitainerikas puu aitab alandada veresuhkrut ja kolesterooli taset.
Kurkum - kurkum sisaldab ühendit kurkumiini, mis mitte ainult ei aita ära hoida arterite ummistusi, vaid vähendab ka naastudena tuntud rasvade ladestumist.
Vesiravi
Vesiravi, tuntud ka kui vesiteraapia, on ravi, mis kasutab vett erinevate kliiniliste seisundite, sealhulgas insuldi raviks. Vesiravi pakub insuldiga patsientidele turvalist keskkonda, et suurendada nende liikuvust ja tugevust, vähendada valu ja parandada üldist seisundit kardiovaskulaarne tervis . Kui vesiteraapiat kombineerida spetsiifiliste harjutustega, on see suurepärane viis füüsiliste oskuste taastamiseks ilma kehale liiga palju stressi tekitamata.
Paasturavi
Naturopaatia peab paasturavi üheks kõige tõhusamaks meetodiks toksiinide eemaldamiseks kehast. Uuringud on näidanud, et paastumine vähendab homotsüsteiini, IL6 ja C-reaktiivset toimet valk kehas, mis võib moodustada aterosklerootilisi naastusid, mis suurendab insuldi tõenäosust. Lisaks insuldi riski vähendamisele soodustab paasturavi ka neuronite ja uute neuronaalsete ühenduste arengut insuldist taastumise ajal. Paasturavi parandab veelgi keha põletikulist vastussüsteemi ja vähendab insuldijärgse koekahjustuse riski.
Insuldi taastamiseks ja ennetamiseks on CAM -raviga palju eeliseid. Muud kui oluline elustiili muutused , alternatiivsed ravimeetodid, nagu nõelravi ja toidulisandid, võivad insuldi taastumise tulemusi oluliselt muuta. Kuigi need ravimeetodid ei ole mõeldud asendama traditsioonilisi, kaasaegseid meditsiiniprotokolle insuldi juhtimisel, on neil potentsiaal aidata kaasa kiiremale taastumisele ja paremale ennetamisele nende loomulike lähenemisviiside kaudu, ütleb ta.
Ülaltoodud artikkel on mõeldud ainult teavitamiseks ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.
Kui soovite rohkem elustiili uudiseid, järgige meid Instagram | Twitter | Facebook ja ärge jätke viimastest värskendustest ilma!