Talvine bluus ei pruugi enam olla vabandus töö vahelejätmiseks

Uuringu kohaselt ei otsusta depressiooni sümptomeid ei aeg ega ilm.

Talvine bluus ei pruugi enam olla ettekääne haige töölt tõmbamiseks! USA uus uuring leidis, et talvine bluus - masendus, kui väljas on külm ja kõle - ei pruugi olla nii tavaline, kui arvatakse.

USA teadlased leidsid, et ei aastaaeg ega ilmastikutingimused ei mõjutanud depressiooni sümptomeid. Oregoni osariigi ülikooli juhtiv autor David Kerr ütles aga, et see uuring ei eita kliiniliselt diagnoositud hooajalise afektiivse häire, mida tuntakse ka kui SAD -i, olemasolu, vaid näitab hoopis, et inimesed võivad ülehinnata aastaaegade mõju depressioonile elanikkonnas.

mis puu on jalakas

Varasematest uuringutest on selge, et SAD on olemas. Kuid meie uuringud näitavad, et see, mida me sageli mõtleme kui talvist bluusi, ei mõjuta inimesi peaaegu nii palju, kui me arvame, ?? Kerr ütles.

Kerr ja tema kolleegid analüüsisid valimi andmeid, mis hõlmasid 556 kogukonna osalejat Iowas ja 206 inimest Lääne -Oregonis. Osalejad täitsid depressiooni sümptomite enesearuandlusmeetmeid mitu korda aastate jooksul. Seejärel võrreldi neid andmeid kohalike ilmastikutingimustega, sealhulgas päikesevalguse intensiivsusega, ajal, mil osalejad aruandeid täitsid.

ämblikpruun mustade laikudega

Ühes uuringus teatas umbes 92 protsenti ameeriklastest hooajalisi meeleolu ja käitumise muutusi ning 27 protsenti teatasid, et sellised muutused on probleemiks. Kuid uuring viitab sellele, et inimesed võivad talvise taeva mõju üle hinnata.

Me leidsime talvekuudel väga väikese efekti, kuid see oli palju tagasihoidlikum, kui võiks eeldada, kui hooajaline depressioon oleks nii tavaline, kui paljud arvavad, et see on, ütles Columbia ülikooli teadlane Jeff Shaman, uuringu kaasautor ja endine OSU õppejõud.

Olime üllatunud. Ligikaudu 800 inimesest koosneva valimi ja väga täpsete ilmastikunäitajatega eeldasime suuremat mõju, ütles Shaman. Kerr usub, et inimesed võisid mõnel põhjusel ülehinnata talvise bluusi võimsust.

Need võivad hõlmata teadlikkust SAD -ist, depressiooni suurt levimust üldiselt ja õigustatud vastumeelsust talveilma vastu. Meil ei pruugi nii lõbus olla, võime tunda end kokkusurutuna ja talvel olla vähem aktiivsed. Kuid see pole sama, mis pikaajaline kurbus, lootusetus ning isu- ja uneprobleemid-tõelised kliinilise depressiooni tunnused, ütles Kerr. Uuring avaldati ajakirjas Affective Disorders.

väikesed kõva kestaga mustad putukad

Ülaltoodud artikkel on mõeldud ainult teavitamiseks ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.