Maailma muusikapäev: 10 viisi, kuidas muusika võib teie kehale, vaimule ja hingele terapeutilist mõju avaldada

On paar teooriat selle kohta, kuidas seda päeva hakati tähistama kultuurinähtusena kogu maailmas, kuid kõige populaarsemad mõttesuunad on seotud Prantsusmaa ja suvise pööripäevaga (aasta pikim päev).

Muusika kuulamine vähendab ilmselt keemia- ja kiiritusraviga seotud ärevust. (Allikas: Pixabay)

Igal juhul on meid ümbritsev löök, rütm, noot – see on maailma muusika. Muidugi on meil nüüd struktureeritud žanrid ja stiilid, kuid selle kõige keskmes on maailmamuusika ja see on filosoofia, millega tähistatakse 21. juunit kui Fête de la Musique’i ehk rahvapärasemalt tuntud maailmamuusikapäeva.

igat tüüpi lillede nimed ja pildid

See on päev, mil maailm häälestub koos, et tähistada muusika maagilist kingitust. On paar teooriat selle kohta, kuidas seda päeva hakati tähistama kultuurinähtusena kogu maailmas, kuid kõige populaarsemad mõttesuunad on seotud Prantsusmaa ja suvise pööripäevaga (aasta pikim päev). Ühe teooria kohaselt oli Prantsusmaal elav Ameerika kunstnik Joel Cohen see, kes pakkus 1976. aastal esimest korda välja kogu öö kestva muusikapidu, et tähistada suvist pööripäeva. Sellest ajast alates on idee levinud ja nüüd tähistatakse maailma muusikapäeva paljudes riikides.

Teine teooria idaneb ka Prantsusmaalt, kaasates Prantsusmaa kultuuriministri 1982. aastal Jack Langi, kellele avaldasid suurt muljet uuringu tulemused, mis väitsid muusika positiivset mõju inimestele ja tõsiasja, et viis miljonit inimest, üks laps. kahest mängis muusikariista. Samal aastal alustas ta festivali Fête de la Musique, mis oli viis tuua inimesed tänavatele ja tähistada muusikat.

Sellest ajast alates on festivalist saanud ülemaailmne nähtus ja seda tähistatakse väidetavalt 120 riigis, sealhulgas Hiinas, Indias, Saksamaal, Itaalias, Kreekas, Venemaal, Austraalias, Peruus, Brasiilias, Ecuadoris, Mehhikos, Kanadas, USA-s ja Jaapanis.

On teada juhtumeid, kus muusikateraapia on aidanud inimestel traumaatilisest ajukahjustusest taastuda. (Allikas: Thinkstocki pildid)

Lähtudes põhimõttest, mis ajendas Langi tõlgendama muusikat mitte ainult meelelahutusena, vaid vahendina inimmõistuse ja -hinge terviklikuks arendamiseks, vaatleme muusikat ka teraapilises vormis, tunnustades seda kui tervenemisviisi. Siin on 10 viisi, kuidas muusikateraapia töötab:

* See parandab mälukaotusega patsientide elukvaliteeti: Muusikaga tegelemise võime jääb puutumatuks palju pärast seda, kui inimesel on diagnoositud Alzheimeri tõbi või dementsus, mistõttu kasutatakse muusikateraapiat ja assotsiatsiooni sageli mälestuste meenutamiseks, viha vähendamiseks, suhtlemisoskuste ja isegi füüsilise koordinatsiooni parandamiseks.

* Vähendab vähiravi kõrvalmõjusid: Muusika kuulamine vähendab ilmselt keemia- ja kiiritusraviga seotud ärevust. Samuti võib see keemiaravi saavatel patsientidel pärssida iiveldust ja oksendamist.

* Aitab taastada kaotatud kõne: On teada juhtumeid, kus muusikateraapia on aidanud inimestel traumaatilisest ajukahjustusest taastuda. Juhtudel, kui kõne on mõjutatud, mida kontrollib aju vasakpoolne piirkond, on leitud, et laulmine (mis on ühendatud parema ajuga) võib aidata inimestel aju vasaku poole vigastust ümber hoida. Inimesed võivad alustuseks laulda oma mõtteid ja lõpuks meloodia maha jätta.

* Parandab visuaalseid ja verbaalseid oskusi: The PSYBLOGi sõnul ei paranda muusikainstrumendi harjutamine mitte ainult teie muusikalisi võimeid, vaid aitab parandada ka teie visuaalseid ja verbaalseid oskusi ning visuaalset taju ja tunnetust.

3 taime kõrbes

* Muusika aitab teie meeleolu leevendada: Kas olete kunagi muusikat kuulanud ja naeratanud? Kas muusikast endast või muusikast, muusika puudutab meie emotsionaalseid süsteeme. Paljud inimesed kasutavad seda terapeutilisel viisil, kuulates teatud muusikat, mis paneb neid tundma. Muusika võime meie emotsioonidele hõlpsasti ligi pääseda on muusikaterapeutidele väga kasulik, teatab brainHQ.

* Muusika parandab õppimist: Kas mäletate, et õppisite oma esimest tähestikku? Enamik meist õppis neid laulu abil. Muusika loomupärane struktuur ja emotsionaalne tõmme muudab selle lihtsaks vahendiks lastele uute ideede ja kontseptsioonide õpetamiseks, öeldakse brainHQ raportis.

* Koos laulmine viib meid kokku: Muusika on sageli seotud sotsiaalse tegevusega, mis aitab tuua inimesi erinevatest maailma paikadest kokku ja nautida seda hetke. See näitab ka seda, et inimestele meeldib olla üksteisega sünkroonis, öeldakse PSYBLOGi raportis.

* Muusika võib teie otsustusvõimet mõjutada: Aruande kohaselt võib muusika mõjutada ka seda, kuidas inimesed olukorra või teiste suhtes tunnevad, mõjutades seeläbi nende hinnangut.

puude liigid piltidega

* Parandab tähelepanu: Olenevalt sellest, millist muusikat kuulate, on leitud, et muusika võib kuulaja tähelepanu köita ja hoida. See aitab meil parandada oma põhioskusi, mida vajame toimimiseks ja edu saavutamiseks.

* Võib olla motiveeriv: Mõned inimesed naudivad muusikat ja meeliülendav muusika (mõelge Top Guni teemalaulule) võib aidata inimesi motiveerida ja isegi tõsta tootlikkuse taset.