Bipasha Basu, et pakkuda tervise kohta teadlikku platvormi

Kuigi fitness jääb talle alati südamele, on Bipasha, keda viimati nähti suurel ekraanil 2015. aasta õudusfilmis 'Üksinda', oma tulevase filmi pärast põnevil.

Kiire pilk tema sotsiaalmeedia postitustele – viimane neist on Flex käed, sirutage jalad ja pöörake pead – annab inimestele aimu Bipasha Basu kirest fitnessi vastu. (Allikas: failifoto)

Juhtiv Bollywoodi näitleja Bipasha Basu, fitness-entusiast, ütleb, et otsib digitaalset platvormi, et anda edasi teadmisi tervise ja vormisoleku kohta.

Kiire pilk tema sotsiaalmeedia postitustele – viimane neist on Flex käed, sirutage jalad ja pöörake pead – annab inimestele aimu tema kirest fitnessi vastu.

Mitte ainult seda. Mõni aasta tagasi oli Raazi näitlejanna avalikustanud DVD-de komplekti, mis rääkis teile, kuidas kiiresti rasva põletada. Tal on nüüd fitnessfriikidele rohkem pakkuda.

Varsti annan rohkem teadmisi inimestele, kes soovivad end vormistada. See on digitaalses maailmas, sest DVD-d ei oma enam tegelikult tähtsust, ütles Bipasha IANS-ile Mumbaist telefonis.

See on regulaarne teabevoog ühel kindlal platvormil. See ei puuduta ainult seda, mida ma teen, vaid selles, mida erinevad inimesed peavad tegema. See on palju rohkem nagu teadlik platvorm tervise ja vormisoleku kohta – ja mitte ainult treeningute kohta. Ta lisas, et see on 360-kraadine platvorm, mis katab kõike, mis inimkehale kasulik on.

Selle kuu alguses viibis ta Guwahatis üritusel 'Bhaag North East Bhaag'.

India inimesed muutuvad tervise ja vormisoleku kohta palju teadlikumaks. Kõik, mida ma Guwahatis nägin, oli väga puhas ja roheline. Üks maratoni algatusi oli puhta India liikumine, ütles Kolkatast pärit Bipasha.

Oma treeningrežiimi arengu kohta ütles ta: Kui treenite pidevalt, peate oma rutiini muutma, kuna teie keha kohaneb sellega väga kiiresti. Pilates on jõudnud Indiasse. Praegu on nii head juhendajad ja ka jooga erinevad vormid. Tänapäeval on palju rohkem valida. Püüan teha kõike segamini.

Siiski on midagi, mida ta soovib oma abikaasalt Karan Singh Groverilt, kes on samuti näitleja, õppida vormis püsimise kohta.

Ta tegeleb joogaga palju rohkem kui mina. Ma tahan seda temalt õppida. Kuigi inimesed arvavad, et ta on lihaseline, on tema painduvus… vaatamata selja- ja põlveprobleemidele… see, kuidas ta on joogaga nendega võidelnud, on hämmastav.

Inimesed kasutavad oma probleeme alati ettekäändena, kuid ma arvan, et ma õppisin temalt seda, et jooga kaudu saate iga päev tugevamaks saada, ütles ta.

Kuid endine modell ei ole kõhna figuuriga inimeste fänn.

Modellina on aegu, mil pead kõhn olema… aga on ka kurvikaid modelle. Ma ei hinda inimesi, kes on väga kleepuvad või kõhnad.

Usun, et pead olema vormis ja tugev, et vanaks saades keha ikka korralikult toimiks. Sul peab olema õige lihasmass ja naisena kurvikas. Ma ei usu, et väga kõhnad naised on seksikad. Ma ei ole selle suur fänn, ütles ta.

puulehtede tüübid pildid

Kuigi fitness jääb talle alati südamele, on Bipasha, keda viimati nähti suurel ekraanil 2015. aasta õudusfilmis Üksinda, oma tulevase filmi pärast põnevil.

Publik näeb mind (suurel ekraanil) kindlasti aasta lõpuks. Sellest ei saa õudusfilmi, ütles ta.

Tema arvates on õudusžanr hämmastav ja meelelahutuslik.

Ta ütles mõnda näidet jagades: 'Aatmas' mängisin kaitsvat ema. 'Üksinda' pidasin mind kaheks armukadedaks kaksikuks. 'Raaz 3' oli minust suur superstaar, kes ei tahtnud alla minna.

Iga film andis mulle platvormi väga tugevate rollide esitlemiseks. Ma tõesti armastan neid (õudusfilme), sest publik saab neid filme Dolby heli ja eriefektidega kinos nautida.

Kuid on põhjust, miks ta tahab sellest pausi teha.

Indias satuvad inimesed kergesti stereotüüpidesse. Niisiis, ma pean selle vastu võitlemiseks kõvasti tööd tegema. Minu viimased filmid on olnud õudusfilmid, nii et inimesed mäletavad mind selle žanri poolest, hoolimata sellest, et olen teinud kõikvõimalikke filme – 'Race', 'Dhoom 2' ja 'Corporate', ütles näitlejanna, kes on teinud üle 70 filmi.

See on ainus põhjus, miks ma kohe õudusfilmi ei tee. On jäänud palju rolle ja palju lugusid rääkida, lisas ta.

Ülaltoodud artikkel on ainult teavitamise eesmärgil ega ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt nõu, kui teil on küsimusi seoses teie tervise või tervisliku seisundiga.