Lemmik Postitused
Pidev põlvevalu? Teadke erinevust kondromalaatsia ja artroosi vahel
Kondromalaatsia ja artroos on Indias kaks tavalist põlvehaigust, mis võivad regulaarselt valu põhjustada. Kuigi sümptomid on peaaegu sarnased, on vanuserühm ja põhjused erinevad.
Hüppava heliga kaasnev põlvevalu võib olla kahjulik. (Allikas: ThinkstockPhotos) Pideva põlveliigesevalu läbi elamine võib olla keeruline. Põlv funktsioneerib, et võimaldada jala liikumist ja on normaalse kõndimise jaoks kriitilise tähtsusega. Liigese vahel täidetud kõhr või vedelikud aitavad selle sujuvat liikumist. Disaini keerukus ja asjaolu, et see on aktiivne raskust kandev liigend, on tegurid, mis muudavad põlve üheks kõige sagedamini vigastatud alaks. Vigastuste ajal mõjutavad sidemed, kõhred ja meniskid.
Kondromalaatsia ja artroos on Indias kaks tavalist põlvehaigust, mis võivad regulaarselt valu põhjustada. Kuigi sümptomid on peaaegu sarnased, on vanuserühm ja põhjus erinevad.
Mis on kondromalaatsia ja artroos?
Põlveliigese kondromalaatsia ehk jooksjapõlv on kõhre, eriti liigeste haigus ja mõjutab enamasti põlve. Kui inimene on pikka aega oma jalgadel aktiivne või alati füüsiliselt aktiivne, võib see põhjustada kõhre degeneratsiooni.
kõige levinum palmipuu Floridas
Vahepeal on osteoartriit degeneratiivne liigesehaigus, mis põhjustab vananevatel inimestel põlvevalu. See tekib siis, kui liigestes ja nende ümbruses on kahjustusi, mida keha ei suuda täielikult parandada, kuid jooksja põlve korral saab seda seisundit täielikult ravida kuue kuu või aasta jooksul. Kui osteoartriidi korral on see enamasti eluaegne probleem, mida saab nõuetekohase hooldusega vähendada, kuid ei saa täielikult kõrvaldada.
Enamikul kondromalaatsia juhtudest on valu tavaline sümptom, mis pöörleb põlvekaitses ja selle ümber. Tavaliselt esineb see trepist üles astudes, põlvili, kükitades või tugeva löögitegevusega. Patsient võib põlve painutamise või isegi sirutamise ajal tunda lõhenemist, selgitab Fortis haiglate ortopeedia dr Jayateerth Kulkarni.
Osteoartriidiga seotud riskitegurid on järgmised:
* Vananemine
* Liigne kaalutõus
* Pärilikkus
* Sugu, nagu see on levinud India naistel
* Korduvad stressivigastused
Jooksja põlvega seotud riskitegurid on järgmised:
* Lamedad jalad
* Varasemad vigastused
* Kõrge aktiivsus
See põhjustab lihaste tasakaalustamatust põlves ja selle ümbruses, mis on tingitud kõhre degeneratsioonist ja põlve või põlvekaane ebaõigest joondamisest, märgib dr Kulkarni.
aloe vera taimede tüübid
Osteoartriidi ravi
* Kaalukaotus
* Harjutus
* Põletikuvastased ravimid
* Toetage traksid ja põlvekork
* Füüsiline ja tööteraapia
* Kirurgia
Kondromalaatsia ravi
* Jooksja põlve ravitakse alati protokolliga nimega RICE- Rest- Ice Packs- Crepe Bandage and Elevation koos sobivate ravimite ja toidulisanditega.
* Soovitatav on vältida jõulisi füüsilisi harjutusi, mis võivad põhjustada põlve ebamugavust.
* Füsioteraapia nagu ultraheli massaaž ja kuumad pakendid aitavad valu leevendada.
* Kui ülaltoodud meetmetest ei saa üldse leevendust, võib arst arsti soovitusel patsiendile teha operatsiooni, mida nimetatakse artroskoopiliseks operatsiooniks, mis eemaldab lõtvunud ja kulunud kõhre.