Loovutage verd, et hoida oma süda tervena

Kui olete vahetustega töötaja, võib vere annetamine olla lihtne viis südamehaiguste riski vähendamiseks, väidab uuring

Vere annetamine inimestel stimuleerib ka uute värskete erütrotsüütide teket. (Allikas: Thinkstock Images)Vere annetamine inimestel stimuleerib ka uute värskete erütrotsüütide teket. (Allikas: Thinkstock Images)

Kui olete vahetustega töötaja, võib vere annetamine olla lihtne viis südamehaiguste riski vähendamiseks, väidab uuring.



Vahetustega töötajate kõrge esinemissagedus südamehaigustesse võib olla tingitud väsimusest, mis tuleneb keha bioloogilise kella häiretest, kuna jetlag mõjutab tugevalt punaseid vereliblesid.



Neid mõjusid saab tasakaalustada värskete, noorte punaste verelibledega, mis muudab vereloovutamise potentsiaalseks teraapiaks vahetustega töötajate jaoks, näitasid leiud.



mitut tüüpi banaane on olemas

Vere annetamine inimestel stimuleerib ka uute värskete erütrotsüütide teket. Seetõttu võib regulaarne vereloovutamine olla väga lihtne meede, mis aitab vähendada vahetustega töötajate kardiovaskulaarset riski, ütles Margit Egg Austriast Innsbrucki ülikoolist.

Teadlased töötasid sebrakala (Danio rerio) kallal, mudelorganismil, mis nagu inimesedki on aktiivne päeva jooksul.



Kaladele allutati vaheldumisi lühikesi (seitse tundi) ja pikki (21 tundi) päevi, mis meenutasid tööstuses levinud nihkemustreid.



lilled Floridas kasvama

Leiti, et hilinenud loomadel oli suurem arv vananenud punaseid vereliblesid, mis kogunesid veresoontesse.

Tavaliselt valitseb tasakaal äsja toodetud punaste vereliblede ja verest eemaldatud vanade vereliblede vahel, märkis Egg.



Vanad rakud on vähem painduvad ja takerduvad põrna ja maksa, kus neid neelavad valged verelibled.



Näib, et Jetlag häirib seda eemaldamisprotsessi.

Ülaltoodud artikkel on ainult teavitamise eesmärgil ega ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt nõu, kui teil on küsimusi seoses teie tervise või tervisliku seisundiga.