Võtke omaks haavatavuse jõud: Brené Brown
Ei ole häbi oma haavatavust omaks võtta, kuna neid tundeid ei saa tuimestada.
Haavatavuste uurijana rääkis Brené Brown, kes uurib inimlikku seost ja meie võimet empaatiat, kuulumist, armastust, rääkida sellest, miks tõelise ühenduse tekkimiseks peame laskma end näha, tõesti näha.
Haavatavus on häbi ja hirmu tuum ning meie võitlus väärikuse eest, kuid tundub, et see on ka rõõmu, loovuse, kuuluvuse ja armastuse sünnikoht, ütles Houstoni ülikooli sotsiaaltöö kõrgkooli teadusprofessor Brown. .
igat tüüpi haid maailmas
Brown, kes on üle kümne aasta uurinud haavatavust, julgust, autentsust ja häbi, küsis sotsiaalmeedias inimestelt, kuidas nad haavatavust määratleksid. Pooleteise tunni jooksul teatas ta, et tal oli 150 vastust.
LOE KA: Kirg on kingitus: Jeff Bezos
mis on roheline vili, mis näeb välja nagu kantaluup
Miks me võitleme haavatavusega nii palju? Ja mis juhtub siis, kui tunnet tuimestame? Ta selgitas: te ei saa neid raskeid tundeid tuimestada ilma meie emotsioone summutamata. Te ei saa valikuliselt tuimastada. Nii et kui me neid tuimestame, tuimestame rõõmu, tuimestame tänulikkust, tuimame õnne. Ja siis oleme õnnetud, otsime eesmärki ja tähendust ning tunneme end haavatavana, nii et siis on meil paar õlut ja banaanipähklimuffin. Ja sellest saab see ohtlik tsükkel.
Vastus, nagu Brown selles inspireerivas kõnes selgitas, on haavatavuse omaksvõtmine.