Janhvi Kapoori jalatreeningute rutiin hõlmab intensiivseid harjutusi; vaadata

Uus video näitab Janhvi Kapoori jalatreeningu rutiini

Janhvi Kapoor on teinud mitmeid jõudu suurendavaid harjutusi. (Allikas: janhvikapoor/Instagram)

Janhvi Kapoor hoolitseb selle eest, et ta ei teeks kompromisse oma treeningutasemete osas, isegi kui see jätab ta kurnatuks ja tekitab soovi loobuda, nagu nägime varem ühes videos.

punaste pungade puude pildid

24-aastast näitlejat nähti uues treeningvideos taas jõusaalis higistamas. Seekord saime pilgu Janhvi jalgade treeningu rutiinile.

Videos on fitnessi entusiast näha erinevaid jalatreeninguid - ta alustab jalgrattasõiduga, millele järgnevad kükid, kaalutud kükid, treeningud bändiga, tagumised jalgade tõstmised bändiga ja muud harjutused. Vaata:

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas ANTIGRAVITY CLUB (@antigravity_club)

Janhvi treeningkava sisaldab ka pilatest. Varem nähti teda koos kuulsuste treeneri Namrata Purohitiga pilatese reformija kallal. Vaadake, kuidas duo teeb erinevaid harjutusi, mis treenivad süvalihaseid.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagab Namrata Purohit (@namratapurohit)

Vaadake mõnda muud Janhvi treeningvideot:

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitust jagas Sara Ali Khan (saraalikhan95)

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas ANTIGRAVITY CLUB (@antigravity_club)

Janhvi annab meile ilmselgelt fitness -eesmärke.

Kui soovite rohkem elustiili uudiseid, järgige meid Instagram | Twitter | Facebook ja ärge jätke kasutamata viimaseid värskendusi!