Shilpa Shetty jagab omatehtud kuldse joogi retsepti immuunsuse ja seedimise parandamiseks

Shilpa ütles, et joogil on antioksüdandid, seene- ja põletikuvastased omadused

Shilpa Shetty jagas 20 asja, mida ta armastab. (Allikas: theshilpashetty/Instagram)

Mis tahes terviseprobleemide korral tugineb Shilpa Shetty omatehtud ravimitele, kasutades looduslikke koostisosi. Varem jagas ta seedehäirete ja happesuse vastu võitlemiseks lihtsat ja tervislikku CCF (kaaromi-köömne-apteegitilli seemned) jooki.

Ja nüüd jagas tervisehuviline veel ühte tervisejooki, mida saate iga päev tarbida, et tõsta oma immuunsust, parandades samal ajal seedimist ja hingamisteid. Shilpa nimetas seda kuldseks joogiks, mis oli valmistatud sidrunist, Amba haldist (mango -ingver), ingverist ja meest.

Kokkamise valmistamiseks tehke järgmist.

Koostisosad (2 tassi jaoks)

2 tassi - soe vesi
1½ - sidrun (pressitud)
1½ spl - värsket ingverimahla
1 spl - värske toores Amba haldi
2 spl - kallis
Jahvatatud kaneel (maitse järgi)
Näputäis - sool

hallitus toataimede mullal

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty)

Meetod

*Lisa anumasse mett, sidrunimahla, ingverimahla, amba haldi, kaneeli ja soola.
*Vala segu sooja veega ja sega korralikult, kuni kõik on hästi segunenud.
*Katke kaanega ja laske sellel viis kuni kuus minutit istuda.
*Kurna ja vala kruusi ning serveeri.

Olin teinud oma pojale Viaan-Rajile rutiiniks, et ta sai viieaastasest peale igal hommikul klaasi. Ta küsib seda nüüd igal hommikul. Sellel on antioksüdandid, põletikuvastased, seenevastased ja antibakteriaalsed omadused, mis aitavad parandada seedimist ja hingamisteid. Samuti aitab see kiirendada ainevahetust, annab C -vitamiini ja kaaliumi ning aitab keha detoksifitseerida, kirjutas Shilpa Instagramis.

kuusepuu tuvastamine okaste järgi

Näitleja soovitas siiski mitte segada mett eriti kuumas või väga külmas vees. See muudab ja vähendab kasu, lisas ta.

Kuidas oleks proovida seda jooki?