Sel nädalavahetusel nautige neid kolme tervisliku magustoidu retsepti

Nende tervislike magustoitude abil saate rahuldada oma isu magustoitude järele ilma toitumisrežiimi rikkumata, ütles peakokk Jasneet Kaur

Tervislikud magustoidu retseptid, mida saate nädalavahetusel nautida. (Allikas: PR -jaotusmaterjal)

Söögi lõpetamiseks pole paremat viisi kui ülimaitsva magustoiduga. Kuid mõned inimesed, hoolimata sellest, et neil on magusaisu, lasevad oma isust lahti, kuna kardavad, et maiustuste tarbimine ei ole vähem kui kutse saatmine paljudele terviseseisunditele, nagu ülekaalulisus ja diabeet.

taimed, mis näevad välja nagu aloe vera

Kuid ärge muretsege, kuna oleme siin koos superga maitsev lahendus teile!

Olles magus fanaatik, mõistan, mis tunne on, kui ei saa magustoite süüa. Niisiis läksin üle tervislike magustoitude valmistamisele, mida on loetletud allpool. (Ma arvan, et peaksite ka neid proovima!), Ütles peakokk Jasneet Kaur, Blue Apron asutaja.

Nii et vaadake neid tervislikke ja lihtsaid retsepte.

Praetud Õunad

(Üks tervislikumaid ja maitsvamaid magustoite, mida saate teha. | Allikas: PR Handout)

See magustoit, mis on loodud ühe kõige toitevama viljaga, s.t õunaga, peab olema kohustuslik kõigile, kes soovivad nautida magustoite süüvabalt. Kasutades minimaalseid koostisosi-hapukalt magusaid õunu, võid, ingverit, kaneeli, muskaatpähklit, pruuni suhkrut ja granuleeritud suhkrut-saate luua magusa roogi, mis meeldiks kõigile!

Lõika kolm õuna (kooritud või koorimata; sõltub teie eelistustest) 1/4 ″ viiludeks. Viige need kaussi. Lisa ½ tl ingverit, 1½ tl kaneeli, ¼ muskaatpähklit, 1½ sl pruuni suhkrut ja ½ spl granuleeritud suhkrut. Segage kõik koostisosad hästi. Võtke pann ja kuumutage selles 3 spl võid.

Kui või hakkab pruunistuma, lisage sellele õunte segu. Prae õunu 5 minutit, et need oleksid krõbedad ja pehmed. Saate serveerida valitud lisanditega. Vaniljejäätis, karamellikaste ja röstitud mandlid on mõned lisandid.

Röstitud virsikud

(Nii lihtne ja maitsev. | Allikas: PR -jaotusmaterjal)

Veel üks suurepärane ja tervislik puuviljast valmistatud magustoit! Selle magustoidu valmistamiseks vajate vaid mõnda virsikut ja pruuni suhkrut. Eelkuumuta broiler. Lõika 4 virsikut pooleks ja eemalda süvendid. Nüüd pange virsikud broilerikindlasse nõusse või küpsetusplaadile külg ülespoole.

Puista virsikutele ¼ tassi pruuni suhkrut ja prae neid 5 minutit. Suhkur peaks karamelliseeruma. Röstitud virsikuid saate serveerida selliste lisanditega nagu glasuuritud kreeka pähklid, röstitud kookospähkel, Kreeka jogurt ja vaniljejäätis.

Šokolaadimündi trühvlid

(Sa lihtsalt ei suuda vastu panna. | Allikas: PR -jaotusmaterjal)

See on šokolaadisõpradele tervislik magustoiduvõimalus, mille valmistamiseks kasutatakse šokolaaditükke, mandlivõid, seemneteta datleid ja piparmündilehti. Kõigepealt jahvatage kokku 6 spl mandlivõid ja peotäis mündilehti.

Nüüd lisa 40 grammi seemneteta datleid ja 25 grammi šokolaaditükke ning sega kõik koostisosad omavahel. Lõpuks kasutage supilusikatäit trühvlitaigna mõõtmiseks. Tehke trühvlitaignast pallid. Enne serveerimist hoia trühvleid külmkapis kolm päeva.

Nende abiga tervislikud magustoidud , saate oma isu magustoitude järele rahuldada, ilma et peaksite oma toitumisrežiimi rikkuma, ütles ta.

Kui soovite rohkem elustiili uudiseid, järgige meid Instagram | Twitter | Facebook ja ärge jätke kasutamata viimaseid värskendusi!